以画为媒：当心理健康日遇上集体创作
在“5·25”全国大学生心理健康日来临之际，由重庆移通学院学生会主办，通信与信息工程学院学生会及“红丝带”禁毒防艾专项支队承办，通信与信息工程学院权益部协办的“绘心向阳，衣起成长”心理健康手绘文化衫大赛于2025年5月23日下午一点在天空书院长空报告厅顺利开展。活动将心理健康教育与艺术表达深度融合，15支参赛队伍用画笔在纯白T恤上展开了一场“看得见的心理对话”。
宿舍是大学生活的最小情感单元，但往往藏着最真实的情绪波动。活动鼓励以宿舍为单位参赛，正是希望打破“一人一世界”的孤独感，让亲密关系中的互相理解支持，成为心理成长的天然养分。
笔尖流淌的心灵图鉴：从个人独白到集体共情
淬炼商学院梁倩老师抵达活动现场亲身指导，纯白T恤如同等待书写的情绪日记本。参赛者们或盘腿围坐，或俯身勾画，颜料盘中的色彩逐渐化作具象的情感符号：
渐变的蓝绿色打造的夏日海洋，记录着夏日的心绪流转。
蓝色雨伞下的花朵娇艳欲滴，室友间的支持与帮助仿佛遮蔽了全部风雨。
浓墨重彩的蓝黑泼墨，星空下的紧紧相拥，将寝室的摩擦碰撞转化为“冲突与和解”的视觉叙事。
烟花映衬的星光，鲜活的四季，向阳而生的勇气，最爱的游戏角色…一笔一画勾勒出寝室最向往的样子，一色一彩显现出青年的朝气。
“我们组是男生宿舍和女生宿舍的联合队伍，独立创作时，我画的是我自己内心的性格像蜷缩的猫，但当我们四件T恤组合起来，我变成了树下慵懒休憩的风中一景。”参赛学生的创作叙述恰是活动想要表达的：每件作品单独是私密的心理独白，组合悬挂后却成了流动的集体记忆。
从T台到心桥：创意展示解锁心理疗愈新姿势
绘制环节结束后，一场别开生面的“心理健康秀”拉开帷幕。各参赛队伍突破传统答辩形式，将心理学知识融入多元表达：
情景剧《游戏大作战》通过各自喜爱的游戏角色演绎宿舍矛盾产生及化解过程，引人哭笑不得；
诗歌朗诵《衣襟上的四季》结合文化衫图案，讲述抑郁情绪如何被室友的陪伴重新上色；
互动装置《情绪交换站》邀请所有观众在文化衫空白处添加笔触，寓意“心理互助没有旁观者”；
特别展示嘉宾“红丝带”禁毒防艾专项支队以浓墨带来视觉冲击力，提醒同学们关爱心理健康，切勿在一时失意时行差踏错。
“这些作品让我想到社会支持理论”通信与信息工程学院团总支书记孙怡老师在点评时指出“宿舍是大学生心理成长的第一社会单元，通过共同创作这件可触摸的心灵外衣，同学们不仅完成了艺术表达，更建立起情感共鸣的安全岛”。
特别时刻：颁奖礼上的星光与共鸣
随着展示环节进入尾声，颁奖仪式在轻快的音乐中开启。评委老师根据作品创意、整体风格、色彩搭配、作品展示等方面进行评分，最终产生“最佳共情力奖”、“心灵巧思奖”、“向阳团队奖”、“特别展示奖”四类特色奖项，打破传统单一排名模式。由学生处欧玲灵老师、通信与信息工程学院文萍老师、李文静老师及团总支书记孙怡老师为获奖同学颁发荣誉证书。
在这场活动中我们看见：被颜料弄花的脸颊，比任何口号都更能诠释青春；室友为彼此擦掉沾染的颜料的瞬间，胜过千言万语的心理健康倡议，色彩斑斓的文化衫，成为了校园最柔软的心理科普展板。
当教育者愿意俯身倾听年轻人的表达，心理健康工作便能从“你应该如何”的说教，走向“我们可以一起”的共创。当青春笔墨遇见集体温度，心理健康教育便有了最生动的注脚，这些载满故事的文化衫，正是年轻心灵向阳生长的最美见证。
撰稿：贾雪梅
摄图：贾雪梅 陈红庆
编辑：谢秉辰
复审：秦淮
终核：廖杰
通信与信息工程学院社团活动部供稿
