为传承中华优秀传统文化，推动“文化浸润+实践体验”育人模式落地，11月14日，由重庆移通学院南湖书院主办、茶学社承办的“心灵之饮”茶文化活动在南湖书院会客厅温情启幕。全校数百名师生齐聚一堂，共赴茶香之约，在寻茶源、习茶道的沉浸式体验中，感受传统文化的独特魅力，涵养身心品格。
寻茶之源，感悟千年文脉
活动伊始，茶学社指导老师以“一片叶子的旅行”为引，开启了“寻·茶之源”主题分享。老师通过图文并茂的讲解，带领师生追溯中国茶文化从神农时期的药用起源，到唐宋的鼎盛发展，再到现代的多元传承，清晰梳理了茶文化的历史脉络与时代演变。从陆羽《茶经》的经典智慧到不同茶类的产区分布，从古代茶礼的社会功能到当代茶文化的精神价值，详实的内容让在场师生深刻体会到“茶之为饮，发乎神农氏，闻于鲁周公”的深厚底蕴。
互动环节中，师生踊跃提问，围绕“茶马古道的文化意义”“南北茶文化的差异”等话题展开热烈讨论。茶学社成员还现场展示了绿茶、红茶、乌龙茶等多种茶叶样本，通过观外形、闻香气、辨汤色，帮助大家直观感受不同茶类的独特特质，进一步加深了对茶文化的认知与理解。
习茶之道，涵养身心之美
“茶道讲究‘和、敬、清、寂’，沏茶、赏茶、饮茶的过程，既是技艺的展现，更是修身养性的修行。”在“习·茶之道”实践环节，茶学社骨干成员化身指导师，从茶具选择、水温控制、投茶量把控，到注水手法、出汤时间、分茶礼仪等细节入手，进行手把手教学。
“注水时要高冲低斟，让茶叶充分舒展；分茶时需杯杯均匀，体现‘和’的精神。”伴随着指导师的细致讲解，师生们纷纷动手实践。取器、置茶、注水、出汤，一系列动作从生疏到娴熟，茶汤的香气也从青涩渐至醇厚。大家相互交流冲泡心得，分享饮茶感受，在一泡一饮间体会茶道的雅致与从容。不少同学表示，看似简单的泡茶过程，实则蕴含着诸多学问，不仅锻炼了专注力，更在慢节奏的操作中舒缓了身心压力。
活动尾声，师生们围坐茶席，共品亲手冲泡的香茗，交流参与活动的感悟。来自2025级汉语言文学专业的李同学说：“这次活动让我真正走进了茶文化，不仅学会了泡茶技巧，更感受到了传统文化中‘以茶为媒、以茶修身’的智慧，这是一次难忘的文化体验。”
以茶润心 薪火相传——传统文化在校园焕发新生机
此次“心灵之饮”茶文化活动，以茶为载体，将文化传承与实践体验有机结合，既丰富了师生的校园文化生活，又为传统文化的校园传播搭建了生动平台。重庆移通学院南湖书院相关负责人表示，未来将继续挖掘中华优秀传统文化的育人价值，推出更多形式新颖、内涵丰富的文化活动，助力师生提升文化自信与审美素养，让传统文化在校园中焕发出持久生命力。
茶学社供稿
撰稿：王杨洋
供图：刘泽恋
编辑：郝煜轩
审核：周阳镕
终审：廖杰
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