人不是因为没有信念而失败，而是因为不能把信念化为行动，并且坚持到底。10月26日，32名同学在A区田径场组成数字经济与信息管理学院体质提升训练营，在持续一个月的体质提升训练中，大家将汗水洒在跑道上，11月23日的最后一次训练，标志着我院“律动青春，强身健体”体质焕新计划完满结束，特此在11月26日举办结业仪式。本次活动由竞技体育中心铁三教练郑万达老师全程指导，我院竞技体育版块指导老师全程跟进，展现出我院对于体质健康的高度重视。
良师如茶 润泽身心
在本次体质提升训练营中，郑万达教练通过系统教学，由浅入深帮助同学们逐步提升身体素质。在训练过程中，郑万达教练注重对同学们健康意识以及自我保护意识的培养，每次训练开始前都会进行拉伸等热身动作，谨防同学们在训练过程中受伤，同时也提醒同学们在日常运动当中要养成热身的好习惯。
良师如阳 温润寒冬
凛冬将至，大家都换上了厚重的衣服。但袭来的冷空气并没有吹散大家对体育锻炼的热情与坚持。郑万达教练从大学生体质测试的相关考察内容为切入点，通过理论与实践相结合的方式开展训练，分别从跑步基础教学、爆发力练习、核心力量的运用、体测基础教学等进行系统训练。在训练中，郑万达教练对训练内容进行标准的示范与细致的讲解，认真对待每一次训练，给予同学们在寒冬里一份温暖慰藉。
目有所望 皆是阳光
身体是革命的本钱，没有良好的身体素质，任何美好向往都会与我们擦肩而过。在本次体质提升训练营当中，有的同学坚持训练，从中受益匪浅，也有个别同学走马观花，敷衍了事。人在这个世界上无论选择哪一条道路，都是荆棘与鲜花同在，有晴空也有冷雨，无论哪一种选择，都会有不同的结果。鲁迅先生说：“前途很远、很暗，然而不要害怕，不怕的人面前才会有路。”真正能坚持不懈的人，能在坚持当中遇见真正的自己，找寻到对的方向，在长达一个月的训练当中，目之所望，皆是阳光。
本次体质提升工程第五期“律动青春，强身健体”体质焕新计划顺利落幕，活动虽已完结，但健康之路永无尽头。健康的身体非一天形成，而在于日积月累的锻炼，只有在每一个平常日子里未雨绸缪，才能无惧后半生突如其来的风雨飘摇。
愿参与本次体质提升工程的所有学员，在今后的道路上信念永存，坚持不懈，收获健康，收获完满。
撰稿：宋欣钰 帅丁月
摄影：宋欣钰 余萍萍
数字经济与信息管理学院学生会供稿
