2024年12月4日晚上，一场主题为“提前制定未来”的职业生涯规划专题培训在第五教学楼5103室如期举行。本次培训由辅导员张琳莉老师主讲，旨在帮助学生树立科学的职业发展理念，掌握规划方法，应对未来的职业挑战。
在快速变化的社会环境中，明确的职业规划已成为个人实现可持续发展的重要基础。对于在校学生而言，尽早思考未来方向，系统梳理自身优势，了解外部职业世界，是避免毕业时迷茫、提升就业竞争力的关键。张琳莉老师开宗明义地指出：“生涯规划不是‘预测’未来，而是‘创造’未来。它始于对自我的清晰认知，成于持续的行动与调整。”
培训内容分为三大模块，层层递进，逻辑清晰。首先，唤醒规划意识，树立主动理念。张老师以生动的互动提问开场，引导学生反思“我是谁”、“我想成为什么样的人”。她通过展示不同职业发展路径的案例，对比了“有规划”与“无规划”大学生在毕业三至五年后的发展差异，直观地说明了提前规划的重要性。她强调，大学阶段是探索和准备的关键期，学生应将规划意识融入日常学习生活；其次，传授规划方法，构建系统框架。这是培训的核心环节。张老师系统介绍了经典的职业生涯规划理论模型，并重点讲解了易于操作的“四步法”：即自我探索：通过兴趣、性格、技能、价值观四个维度，使用职业测评工具与反思练习，引导学生深入剖析内在特质；职业探索：教授如何有效搜集行业、企业、职位信息，了解职业的真实世界与能力要求，拓宽职业视野；决策与目标设定：学习运用决策平衡单等工具，在综合分析内外因素的基础上，设定清晰的长期目标与可分解的短期目标；行动计划与评估调整：指导学生将目标转化为具体的学业、实践、技能提升计划，并建立定期回顾与动态调整的机制。
最后，激发行动力量，克服常见障碍。针对学生在规划中常遇到的“迷茫不确定”、“计划难以坚持”、“害怕选择错误”等困惑，张老师分享了实用建议。她鼓励学生“在行动中澄清”，通过实习、调研、访谈等方式获取一手信息；建议组建“成长小组”，相互督促支持；并指出，规划的本质是提升选择的主动权，任何经历都是对自我认知的丰富。在长达一个多小时的讲授中，张老师结合大量本校往届学生的真实规划案例，语言生动，内容详实。随后的互动环节，同学们围绕“双学位与职业选择”、“专业与兴趣不符如何规划”、“考研与就业如何权衡”等问题踊跃提问，张老师均给予了细致耐心的解答，现场气氛热烈。
参与培训的同学纷纷表示，本次讲座如同一盏明灯，驱散了心头的迷雾。“以前总觉得规划很远，现在明白了必须从现在开始。”“张老师提供的方法很具体，我回去就要尝试梳理一下。”许多同学在反馈中这样写道。
张老师表示，大学生职业生涯规划教育是一项系统工程。本次职业生涯规划是“全程化、个性化”就业指导服务体系中的重要一环。未来，辅导员张琳莉老师将继续通过课程、个体咨询、专题活动等多种形式，持续为学生提供精准指导，助力每一位学子绘制属于自己的精彩人生蓝图，自信从容地迈向未来。
撰稿：2021级工商管理4班李雨
拍照：罗晓庆
