为提升学子职业素养，助力青年从容应对职场挑战、绽放自信风采，由就业创业指导与服务中心主办、淬炼商学院承办的“芳语工作坊第二十四期——语绽芳华・面赢未来”，于2026年5月6日在南湖声影活动室顺利开展。本次活动特邀礼仪培训师邓巧老师担任主讲，助力青年学子以优雅姿态从容迈向职场。
知礼明仪 重塑形象
礼由心生，仪现于行。邓巧老师以“礼仪本质是尊重”为切入点，清晰阐释礼仪与礼貌的区别，强调礼仪是内在修养与外在举止的统一，是人际交往的“通行证”与职场发展的“软实力”。结合第一印象效应，老师指出7秒—2分钟内的形象、举止、语气直接决定他人评价，引导同学们重视仪容仪表管理，从源头塑造专业、得体的个人形象，为职场交往筑牢基础。
规范仪态 举止有方
析仪塑形，练就优雅气场。邓巧老师现场拆解仪容仪表仪态三大核心，并进行标准化示范与指导。仪容方面明确男女发型和面部修饰要求，推崇清新自然且贴合身份的妆容。仪表部分讲解男士西装穿着规范和女士正装搭配技巧，重视鞋袜皮带饰品等细节礼仪。仪态方面示范正确的站坐走蹲姿势，纠正常见不良习惯，讲解微笑目光鞠躬手势等礼仪要点，帮助同学们快速掌握优雅得体的仪态。
语绽芳华 礼赢未来
以礼沟通，循礼践行。邓巧老师围绕日常社交与职场核心场景，讲解实用礼仪方法。电话沟通注重及时接听与礼貌结束，微信沟通提倡使用文字并做好规范添加和备注。介绍、握手以及名片递送都遵守尊者为先的原则，电梯乘车和行进位次安排合理得体。老师结合面试会务餐宴等场景教学，讲解座次安排用餐举止敬酒礼节与完整面试礼仪，帮助大家避开误区提升综合素养。
本次活动理论实践结合讲解示范同步，内容全面实用性强，有效帮助同学们补齐礼仪短板提升职业形象。从形象管理到举止规范，从沟通技巧到场景实操，每一项知识都紧贴求职与职场需求。同学们纷纷表示会将所学礼仪牢记于心并落实到行动中，以得体言行和优雅姿态迎接职场挑战，在未来职业道路上绽放光彩赢得未来。
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：王渝茗 严定坤 拍摄：米政宇 龙珺娴）
