为呵护学生心理健康，引导淬炼学子学会自我接纳、温暖成长，5月20日下午，淬炼商学院2024级财务管理8-13班、资产评估1-2班于万画影城3号厅，温情开展“爱你老己·明天见”520特辑主题年级会。本次活动聚焦大学生心理健康，以“自愈、成长、温暖、守护”为核心，不谈情爱、只关自我，为同学们打造了一场治愈心灵、和解自我的专属疗愈专场。校办王晨儒老师、团委陈星月老师、天空书院张旭老师受邀担任引导嘉宾，与全体同学共赴温暖之约。
直面情绪 黑夜终散迎光亮
活动伊始，主持人暖心开场，点明当代青年在成长路上的压力与内耗，倡导大家放下疲惫、拥抱自己。在“黑夜不再来”环节，校办王晨儒老师带领同学们直面黑色展板上的情绪标签，引导大家正视学业焦虑、人际烦恼、自我否定等负面情绪。王老师鼓励同学们不必假装坚强、独自硬扛，要允许自己低落、接纳所有情绪，将焦虑与疲惫安放在现场，轻装迈向光明。在温柔引导中，大家与负面情绪和解，卸下精神枷锁，重拾内心从容。
暖心共鸣 解忧杂货愈人心
随后，团委陈星月老师带领大家走进“解忧杂货铺”。同学们手持便利贴，认真写下被安慰的暖心瞬间、生活中的微小善意与自我调节小方法，将温柔心意粘贴于展板之上。陈老师带领大家共同品读这些温暖文字，让同学们在共鸣中懂得：成长从不孤单，烦恼有人共情，低落有人理解。一句安慰、一份陪伴、一丝善意，皆是治愈力量，引导大家学会自我宽慰、在细碎美好中抚平内心不安。
以花传暖 知行护航向未来
浪漫的“交换一份祝福·带走一束花”环节将氛围推向高潮。在天空书院张旭老师的引导下，同学们以祝福换鲜花，用真诚传递温暖，让温柔与浪漫充盈全场，使“爱自己”成为最动人的520宣言。其中，卢冉与殷雪梨同学认真交换了亲手书写的暖心祝福纸条。他们手持鲜花，轻声念出彼此的心意，让整场520温情活动的美好氛围愈发浓厚。
在治愈之余，活动兼具教育意义。盲盒挑战寓教于乐，让同学们在趣味问答中加深对学校的了解；防诈反诈与学术诚信的宣讲，用实用知识守护自身安全与学术底线，为青春成长保驾护航。
最后，辅导员王艳娣老师总结寄语，鼓励大家学会自我接纳、勇敢奋进。本次年级会以温情治愈为底色，将心理疏导、感恩教育与安全引领有机融合，让同学们在温暖中治愈，在成长中坚定。愿每一位同学都能带着温暖与力量，与自我和解，向明天奔赴！
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：方雨甜 拍摄：李柃潼）
