为丰富校园文化内涵，舒缓身心压力，涵养积极乐观的心理状态，淬炼商学院心理健康部于6月12日在花果书院三号楼大型会议室开展“一荚藏梦·仲夏纾压”淬炼商学院2025-2026学年第七期心理团辅活动。此次活动由淬炼商学院心理专项岗兼校心理健康教育与咨询中心兼职教师韩舒臣老师，校心理健康教育与咨询中心兼职教师王玉勤、梁倩老师以及来自2023级不同专业的20名招募成员共同参与。
清风叙语 启悟心程
活动开场，主持人介绍了本次活动的主题与开展流程，细致讲解豆荚娃娃DIY的制作技巧，并说明现场注意事项。随后，由韩舒臣老师作活动寄语，希望大家以自然风物为依托，以趣味手作为载体，在动手实践的过程中，舒缓学业与生活的压力、疗愈内心情绪，让手作传递温暖，让陪伴治愈心灵。
自由创作环节有序开展，同学们认真挑选材料、细心搭配造型细节，充分发挥自己的想象力和创造力，赋予每一个豆荚娃娃独特的风格与情感温度。大家依托天然豆荚素材肆意发挥创意，精心雕琢每一处细节。现场氛围静谧温润，大家伴随舒缓的音乐，在手工创作节奏中沉淀学业杂念、抚平内心浮躁，于指尖造物中舒缓身心、治愈心绪。
匠心造物 心语寄情
创作全程，老师们全程陪伴、耐心指导，鼓励同学们大胆创新、随心创作，不必拘泥于完美的作品形态。手作的意义，不在于做出多么精致的作品，而在于放下焦虑、专注当下，在慢节奏的创作里与自己温柔相处。
同学们尽情释放想象力，勾勒豆荚的灵动表情，精心搭配可爱造型。原本普通的豆荚，在指尖巧思与用心打磨下，渐渐蜕变成一个个憨态可掬、独一无二的小娃娃。各类风格迥异的手工作品相继完成，每一件作品都镌刻着独有的心境与追求，有效实现情绪疏导与心灵休憩。
以艺疗心 聚力启航
从构思到成型，从打磨到完成，每一件手作的诞生，都是一次与自我的深度对话，也是一次情绪的温柔安放。本次活动将趣味手工与心理健康教育深度融合，让同学们在动手创作中亲近美好、释放情绪、舒缓压力，为忙碌的校园生活提供了温柔的疗愈出口。
未来，淬炼商学院心理健康部将继续推出形式多样、内容丰富的心理团辅活动，陪伴同学们关爱自我、拥抱生活，以更轻松、更积极的心态奔赴成长之路。
重庆移通学院淬炼商学院团总支供稿
（撰稿：周蕊凌 图片：周姗姗 周蕊凌）
