、自律，是成功的密码，要做到自律是极其困难的。能够自律的人，往往是潜在的成功人士。为帮助同学们学会养成自律与习惯，提高自律能力，加强品质修养，2023级工商管理专升本9-13班、市场营销专升本1-3班全体同学于2023年10月25日下午17：00在万画影城教学厅（X超幕影厅）开展了以“养成与习惯•自律与懒惰”为主题的年级会。伴随着大家共同合唱歌曲《夜空中最亮的星》，活动正式拉开帷幕。
行动自律 拒绝拖延
行动自律是一种重要的品质。通过培养行动自律的习惯，我们可以更好地应对生活中的挑战和压力，实现自己的目标和梦想。工商管理9班的胡娟同学，从即想即做、目标清晰、坚持不懈三方面，向同学们分享如何做到行动自律,并提出大学生做好职业生涯规划也理应是行动自律的一种。她强调，当前的我们要通过提前确定职业生涯目标，以使我们的学习更有效、有方向、有动力。随后，主持人通过“你说我猜”的职业认知小游戏，以各种职业为例，积极引导同学们做好职业生涯规划，学会行动自律，各班参与度极高，现场热闹非凡。
生活自律 守住自我
人生就像一部电影，你就是主角，要勇敢的去演绎自己的人生。工商管理10班钟汶岐同学自学古典舞三年，在舞蹈中他找到了另一个自己，潇洒自如，飘逸灵动。接下来，全场欣赏他带来的民族舞蹈——《醉太平》，在一次次侧空翻，同学们一次次屏住呼吸的过程中，将现场的氛围不断推向高潮，掌声迟迟未落。正如钟汶岐同学说到“舞蹈不仅是一门艺术，更是我充实学习生活里的调节剂”，这样的他曾获得重庆交通职业学院舞蹈大赛二等奖；参加乐山市春晚节目录制；参演乐山市沐川县大型山水实景剧《乌蒙牧歌》。在他的生活里，学习、训练、展示舞蹈就是一日生活的规律，而舞台上的表演就是自我的实现。这一舞，告诉同学们，生活自律亦可谓守住自我，成就自我，只有认真去做才能不被外界事物干扰，只有理性地从自身角度分析才能走向真正适合自己的人生。
随后，年级长白耀霆和张华江同学分别以马云和个人亲生经历为例，分享了生活中守住自我的六个方法，即学会专注成长、迎难而上、独立思考、规律作息、控制情绪、把握当下。同时，两位同学提醒大家，要想成为自律且优秀的人并非易事，在经过劳筋骨、饿体肤、空乏身的过程中，一定要持之以恒、坚守自我。
时间自律 向上成才
书中有无限远方，书中有岁月人生万象。时间对每个人都是公平的。如何利用每天的时间，决定了你会成为怎样的人。一首江永恒同学的原创歌曲《安岳之子》，带着全场走进Rap的世界，调动全场氛围。这样一位将爱好发挥到极致的同学，启示着我们，要把时间放在于自己而言有意义的事情上，并保持着持之以恒、追求卓越的态度，方能活出自己想要的生活，给予未来无限可能。针对现当代大学生的高度活跃网络世界的现状，辅导员周瑜老师，鼓励同学们主动在书中汲取知识和经验，通过阅读来不断提升内在素养，动员同学们参与“书香之星”阅读计划。
目标自律 稳步前进
人如树，欲似杈，树不修剪不成形，人不自律不成才。辅导员周瑜老师再次向同学们强调《重庆移通学院学生违纪处分办法通知》，提醒大家在向目标前进的过程中遵守校规校纪。同时，周瑜老师再次强调了人身安全、财产安全、网络安全等安全教育的相关内容，其中特别强调电信诈骗的危害性、多发性，要时刻保持警惕，提升防诈意识与应变能力，做到不轻信、不转账、不汇款、不贪财、不理睬、不透露。
目标是导向，是灯塔，是全力以赴的追求。活动最后一个环节就是让每一位同学回忆目标，并书写目标，提醒大家把自律当成一种习惯，要有绝知目标要躬行的态度，这样才能在自己的人生道路上步步向好。
淬炼商学院团总支学生会供稿
（撰稿：胡梦婷 胡娟 图片：涂平辉 张化婷）
