2025年11月24日，外国语学院青年志愿者协会安心支队举办的第九届心理微讲课大赛初赛于第九教学楼圆满结束。本次活动以普及心理健康知识、提升学生表达与共情能力为宗旨，为外国语学院学子提供一个展示自我、传播正能量平台。
【赛规明晰，启幕暖心】
活动伊始，大赛指导老师阳果为本次活动致开场辞。阳果老师指出，将语言专业能力与心理健康知识相结合，是外院学子服务社会、关怀他人的独特优势。随后，又详细介绍比赛规则与评分标准，着重从课件内容专业性、授课形式创新性、语言表达感染力以及现场互动效果等多个维度进行综合考评，并鼓励所有选手赛出水平、赛出风采，真正将“微课堂”变成传递温暖的“心舞台”。
【同台竞技，各展风采】
在紧张激烈的比赛环节中，参赛小组围绕大学生常见心理议题，如压力管理、人际边界、情绪急救等，进行限时8分钟的微型课程展示。参赛小组都以扎实的心理学理论支撑和清晰的逻辑脉络，深入浅出地解析心理议题的成因与应对策略，课件制作精良，展现出严谨务实的授课风格。通过情景模拟、现场互动等生动形式，巧妙地将严肃话题转化为轻松易懂的内容，课堂氛围活泼热烈，充分体现出创新思维与共情能力。尽管不同参赛队伍的风格各异，且均在有限时间内呈现出高质量的微型课堂，赢得现场观众的阵阵掌声。
【精辟点评，指引成长】
展示环节结束后，阳果老师对两支队伍的表现进行总结点评。他高度赞扬参赛队员们精心的准备、蓬勃的朝气以及对社会心理需求的敏锐洞察：“第一组的严谨架构与第二组的灵动设计，让我们看到心理健康知识普及的多样可能性。真正的心理关怀，始于知识的准确传达，成于温暖的感同身受。希望你们能继续打磨，让这些微光点亮更多人的内心。” 同时，阳果老师也从课程深度、技巧运用等方面提出了宝贵的优化建议，让选手与在场同学都深感获益。
【定格瞬间，温暖传递】
活动的最后，阳果老师与安心志愿服务专项支队成员以及所有参赛选手一同合影留念，灿烂的笑容为本次初赛画上一个圆满的句号。这张合影不仅记录到比赛圆满结束的瞬间，更体现出外院学子积极关注心理健康、致力于志愿服务的初心与担当。
本次初赛的成功举办，有效提升参赛选手的心理健康素养与公开授课能力，更让心理健康知识真正走进更多同学的日常，让温暖的心理关怀在校园里流动起来。安心志愿服务专项支队表示，将继续秉承“专业、奉献、安心”的理念，推动更多有益学生身心成长的品牌活动，为营造健康和谐的校园氛围贡献力量。
稿件来源：外国语学院青年志愿者协会
文字撰写：李湘琴
图片来源：卯明芳 卢静
编辑：程梦圆
初审：阳果 余敏
复审：刘佳昕 梅瑞佳
终审：马喆
