为充分发挥优秀学生榜样示范引领作用，帮助低年级新生快速适应大学节奏、明晰学业规划与成长发展方向，营造勤学善思、互助共进的优良学风氛围，外国语学院在4月22日下午14：00—15：00在爱莲书院语音交流室顺利开展2025—2026学年“学长计划”第三期主题分享活动，活动以“青春正起跑，榜样来领航”为主题，面向学院低年级学生开展经验交流与成长引路指导。本次活动特邀学院优秀高年级学长尤翔担任主讲嘉宾，结合自身大学学习生活经历、学业规划心得、实践成长体会进行干货分享，用亲身成长故事为在场新生答疑解惑、引路领航。
【学长经验分享，助力新生启航】
分享伊始，学长结合自身入学之初的适应经历，围绕新生普遍关心的专业学习方法、时间管理规划、大学生活适应等重点内容展开细致交流。他建议同学们入学之初一定要找准学习重心，夯实专业基础，养成良好学习习惯，合理平衡学习与课余生活，拒绝盲目跟风内耗，树立清晰的大学阶段性目标，一步一个脚印稳步提升自我综合能力。
【深耕实践沃土，助力自我蜕变】
随后，学长结合自身参与学生工作、校园活动实践的成长经历，分享综合素质提升与个人能力锻炼的心得体会。他鼓励同学们在抓好学业主业的前提下，主动走出舒适圈，积极参与校园实践、志愿服务与各类学生活动，在实践锻炼中积累经验、增长见识、提升沟通协调与处事能力，让大学生活充实而有意义，在不断历练中实现自我成长与蜕变。
【解惑成长迷茫，指引前行方向】
针对新生常见的成长困惑与未来发展迷茫问题，学长以过来人的视角耐心分享经验、给出实用建议，提醒同学们合理规划课余时间，明确自身发展方向，学会自律自省、坚持深耕积累，不要急于求成，踏实走好大学每一步成长道路。整场分享语言朴实真诚、内容贴合学生实际，既有经验传授，也有暖心寄语，让在场同学深受启发、倍感鼓舞。分享结束后，现场设置简短交流互动环节，同学们结合自身学习生活遇到的疑问积极提问，学长逐一耐心细致解答，针对性给出实用建议，有效帮助新生化解困惑、理清思路。
本次外国语学院学长计划第三期活动，以榜样力量领航青春成长，以优秀经验助力新生启航，不仅为学院新老生搭建了良好的交流互助平台，也有效帮助低年级学子明晰大学奋斗方向，缓解入学适应焦虑，坚定成长奋进信心。下一步，外国语学院将持续常态化开展学长计划系列领航活动，持续发挥榜样示范带动作用，以榜样之光点亮青春征程，引导外国语学院的学子不负韶华、踏实笃行，在青春赛道上奋力奔跑，成长为更好的自己。
稿件来源：外国语学院调研部
文字撰写：李湘琴
图片来源：外国语学院调研部
编辑：程梦圆
初审：刘佳昕 梅瑞佳
复审：刘佳昕 梅瑞佳
终审：马喆
