她是外国语学院2023级英语7班的共青团员，是校园里的“多边形战士”，更是赛道上不知疲倦的“耐力型界卷王”。从校运会的跑道到马拉松的赛场，从铁人三项的挑战到越野赛的山林，周倩倩用一次次奔跑、一次次突破，把热爱淬炼成力量，把坚持书写成青春最美的模样，用汗水浇灌出属于自己的体育荣光。
以热爱为引，在赛道上跑出青春加速度
与体育结缘，对周倩倩而言，是一次始于热爱、忠于坚持的双向奔赴。进入大学后，她便加入校女子铁人三项队，一头扎进了训练与挑战的海洋。“严肃跑者”是她给自己的标签，这份“严肃”，藏在她日复一日的训练数据里，藏在她近4000公里的跑量积累中，藏在她从“咬牙坚持”到“享受孤独”的蜕变里。
过去一年半的时间里，她的跑量累计近4000公里，相当于从重庆到北京的距离往返一次有余。528次奔跑记录、364小时的奔跑时长、18万余千卡的消耗，这些冰冷的数字背后，是无数个清晨的跑道、无数个傍晚的汗水，是她对抗疲惫、战胜惰性的每一次坚持。训练计划里，游泳、骑行、跑步的三栖训练环环相扣，即便伤病也曾让她短暂停下脚步，她也从未选择放弃，而是学会“更聪明地重启，与自己的脆弱作战”，在伤痛中调整，在挫折中成长，把每一次伤病都变成更强大的契机。
这份日复一日的坚持，很快就在赛场上开出了花。在校级赛场上，她早已成为纪录的“常客”：2024年重庆移通学院第十六届春季运动会上，她一举拿下女子1500米、3000米两项冠军，并双打破校纪录；2025年学校第十七届运动会中，她再次卫冕女子1500米、3000米冠军，又一次刷新自己创造的纪录，成为校园跑道上的“双冠王”。
而她的脚步，早已不止于校园的塑胶跑道。2023年至今，她先后参加A1赛事、地方赛事的半程马拉松与越野赛20余场，且场场斩获名次，奖牌与证书早已堆满书桌。在2025合川半程马拉松中，她凭借优异的成绩拿下大众精英称号，成功达标国家二级运动员水平；在重庆市大学生田径运动会的赛场上，她也多次站上领奖台，2024年赛事中，她拿下女子1500米、3000米两项第四名并打破校纪录；2025年重庆市大学生运动会上，她又斩获女子1500米、5000米两项第五名，用实力证明了自己的赛场竞争力。
以坚持为刃，在磨砺中淬炼成长锋芒
在周倩倩的世界里，体育从来不是一蹴而就的荣光，而是日复一日的磨砺与坚守。铁人三项的训练，对她而言更是一场“与自己的较量”：游泳时，要克服水的阻力与呼吸的节奏；骑行时，要对抗长距离的疲惫与体力的分配；跑步时，要顶住乳酸堆积的酸痛与意志的动摇。
训练的日子里，她见过凌晨六点空无一人的游泳馆，也见过深夜十点还亮着灯的健身房；她的双手双脚，早已布满训练留下的伤痕，这些印记不是痛苦的证明，而是她成长的勋章。“伤病没有让我暂停，而是教会我如何更加聪明地重启”，这是她面对挫折时的态度，也是她一路走来的真实写照。
她从不畏惧挑战，更不畏惧失败。第一次参加马拉松时，她也曾在30公里处遭遇撞墙期，双腿像灌了铅一样沉重，但她靠着对终点的执念一步步往前挪；第一次尝试越野赛时，她也曾在山林里迷路、摔过跤，膝盖擦破了皮，也只是简单处理一下就继续往前跑。这些经历没有打倒她，反而让她变得更坚韧、更强大，也让她更加明白：所谓“强大”，从来不是从不跌倒，而是跌倒后依然有站起来继续奔跑的勇气。
以微光为炬，用热爱传递体育力量
作为外国语学院的一名学生，周倩倩也始终在平衡学业与训练的路上努力前行。课堂上，她认真听讲、刻苦学习，不让训练耽误学业；课后，她抓紧每一分钟的时间完成作业，再奔赴训练场。对她而言，体育与学习从来不是对立的，训练中培养的专注力、毅力，也反过来帮助她在学习中更加自律、高效，让她在兼顾两者的同时，也找到了属于自己的节奏。
而她的故事，也悄悄影响着身边的每一个人。在她的带动下，身边越来越多的同学开始走出宿舍，走进操场，加入跑步的行列；校运会赛场上，她为队友加油呐喊的身影，训练场上她耐心指导学弟学妹跑步技巧的模样，都成了校园里一道温暖的风景。她用自己的坚持告诉身边的人：体育从来不是少数人的狂欢，而是每个人都能拥抱的热爱；只要肯坚持，普通人也能在赛道上跑出属于自己的光芒。
对周倩倩而言，体育早已不只是一项爱好，更是她的生活方式，是她认识自己、挑战自己、成为更好的自己的方式。未来，她还会继续奔跑下去，带着这份对体育的热爱，带着这份永不言弃的韧劲，在更长的赛道上，跑出属于自己的精彩，也把这份体育精神传递给更多人。
她用脚步丈量热爱，用汗水浇灌成长，在赛道上书写着属于新时代青年的奋进篇章。周倩倩，正是这样一位以体育为翼，向着阳光野蛮生长的青年，她的故事，还在继续……
稿件来源：外国语学院体育协会
文案撰写：外国语学院体育协会
图片提供：外国语学院体育协会
编辑：韩静雯
初审：外国语学院体育协会
复审：梅瑞佳 刘佳昕
终审：马喆
