邹少雯，女，汉族，2006年1月出生，就读于重庆移通学院2024级外国语学院英语4班。在2024-2025学年，获得了移通优秀学生奖学金三等奖，合川区第七届残运会志愿者荣誉证书。荣获志愿者先进个人称号。曾担任移通学院青年志愿者联合会、外国语学院青年志愿者和外国语艺术团干事。获得校级“月度优秀志愿者”和院级“优秀志愿者”。已获得普通话二乙证书。
学海深耕，求知不缀
在学习上，我从不敢“偷懒”，始终抱着“把基础打牢”的想法下功夫。面对需要背诵的单词，我不会只背意思，而是罗列出扩展词汇和用法。我也一直坚持“课前先预热，课后勤复盘”的节奏。每天晚上花半个小时对着教材勾画出核心概念，遇到不懂的地方做个标记，这样上课就能带着问题听，跟上老师思路更为轻松。
每次上课，差不多都坐在前排，只为更好的与老师互动，上课认真听讲，积极的做好每一章的笔记。每天都会在计划本上写好今天的待做事项，严格要求自己。正是这份勤勉让我收获颇丰：让我位于年级前1/3。荣获“校级三等奖学金”。但我不会止步于前而是不断学习，充实自己，取得更好的成绩。
思想铸魂，信念如磐
在思想上，我一直把“明方向、立信念”放在首位，始终以积极向上的态度向党组织靠拢，用理论学习和实际行动筑牢思想根基。
我从大一开始就主动提交了入团申请书，作为英语专业学生，要学好专业本领，未来用语言架起沟通桥梁，讲好中国故事。
平时在班级里，我也试着把思想上的认知落到实处：同学遇到学习难题，我会主动分享自己的笔记和学习方法；学院组织“学风建设”活动，我总是积极参加。
我明白，思想不是空泛的口号，而是指引行动的“指南针”。只有不断学习理论、坚定信念，把“小我”的成长融入到集体和国家的发展中，才能在大学时光里不迷失方向，走得更稳、更坚定。
生活自律，勤俭修身
在生活上，我一直把诸葛亮“静以修身，俭以养德”这句话记在心中，这份信念也源于我普通家庭的成长底色，父母的辛劳让我牢记“勤俭”与“自律”。我合理规划生活费，从不铺张浪费。坚持规律作息，早上背单词晚上复盘。这种“俭以持家，静以治学”的生活节奏，不仅让我养成了踏实自律的习惯，也让我成长路上始终保持清醒与笃定。
我积极融入集体生活，与同学和睦相处，主动关心身边有需要的伙伴，在宿舍中主动承担打扫卫生、整理公共区域等任务，和室友共同营造整洁、和谐的居住环境。我始终坚信，生活中的自律与勤俭是成长的必修课。未来我也会继续保持这份踏实作风，以更积极的心态面对生活，将更多精力投入学业与个人成长，不辜负学校和国家的关怀。
实践砺能，笃行致远
在社会实践上，我始终以行动践行责任，主动投身各类志愿服务，在实践中锤炼担当精神。我不仅积极参与合川区第七届残运会志愿服务，协助赛事组织、运动员引导与后勤保障等工作，用耐心与细致为残疾运动员提供贴心支持，助力赛事顺利开展；还主动牵头组织多次志愿服务活动，从前期需求调研、方案策划，到人员召集、现场执行，
全程统筹协调，累计志愿服务时长为170个小时。
这些经历让我深刻体会到，志愿服务既是传递温暖的纽带，也是成长的“练兵场”。在一次次组织与参与中，我不仅提升了沟通协调与统筹规划能力，更懂得了如何将个人力量汇聚成团队合力，用实际行动诠释青年的社会担当，也让我更加坚定了以实干践行初心、用奉献回馈社会的信念。
稿件来源：外国语学院学习部
文案撰写：邹少雯
图片来源：邹少雯
编辑：徐文婷
初审：于彩仙 沈梦婕
复审：刘佳昕 梅瑞佳
终审：马喆
