为丰富校园文化生活，展示新时代女大学生风采，培养积极乐观的阳光心态，促进身心健康发展，在这个莺飞草长的美好时节，智能工程学院社团活动部于2024年3月6日，在黄桷树广场精心举办了以 “脆皮大学生·养生局” 为主题的女生节子活动。活动中，我们不仅通过多样的形式向同学们传递养生知识，更着重提醒大家要爱惜自己的身体，时刻关注身心健康与人身安全。
“香囊里藏花香佳，清香扑鼻入人怀。” 香囊自古以来一直与女性紧密相连，作为古代女性必备之物之一，不仅承载了汉族独特的染织绣等杰出工艺和美学，更是一种充满养生之道的载体。活动尚未开始，然而药草的芬芳早已吸引了众多同学的关注。现场摆放着16种中草药，如艾草、迷迭香、白芷、丁香等，每种草药旁边都贴心地附有卡片，介绍着草药的功效。这样的设计让同学们在制作香囊时可以根据自己的喜好选择草药，既能增进对中医药知识的了解，又能亲手制作属于自己的小香囊，体会制作过程中中华优秀传统文化的魅力。让同学们在体会养生香囊魅力的同时了解养生知识，关心同学们的身体健康。体现了为同学们办实事的活动目的。
“彼采艾兮，一日不见如隔三岁兮。”《诗经·王风·采葛》体现了商周时期女子采摘艾草的习俗。艾草拥有三千多年的使用历史，从药用到食用，艾草锤则源自中医艾灸疗法，具有促进血液循环、舒缓肌肉疼痛、调节身体阴阳平衡等功效。如此优异的功效也让“脆皮大学生”们活动开始前的半小时排上了长长的队伍。同学们学习如何制作艾草锤，将艾草包裹在布料中，制成锤子形状，再用绳索缠绕握把。同学们亲自试用艾草锤，感受艾草的温热和舒缓效果，享受身心放松。一位参与体验的老师感叹道：“不愧是老祖宗传下来的东西，还是很有功效的！”
“移通有佳人，绝世而独立。”在活动现场的KT板上，女生们纷纷留下了“我要自由”、“我要长高”等美好祝愿，还有女生们立下健康flag，男生们送出的祝福等，让这个女生节更加难忘。旁边的养生小贴士使同学们获益良多，如八段锦使用指南与口诀、各种药材功效等。伴随着清香和热烈的氛围，同学们对身体健康愈发关注，也使同学们注意到并下定决心去解决生活中的不良习惯。
未来，智能工程学院社团活动部将持续以 “我为同学做实事” 系列活动为依托，开展更多贴合同学们需求的活动。我们希望通过一系列的努力，引导同学们养成良好的生活习惯，告别不良行为。远离 “脆皮大学生” 的标签。
撰稿：余晓
摄图：新媒体工作室
指导老师：张颖超老师
（由智能工程学院供稿）
