为进一步精进支队队员的应急救援专业能力，强化团队内部的协作凝聚力，11月5日下午，“蓝天”应急救助志愿服务专项支队于爱莲书院艺术交流室精心组织了一场聚焦心肺复苏与海姆立克急救法的专项培训活动。本次培训旨在赋能队员，使其在遭遇突发紧急状况时，能够保持镇定，精准且高效地采取应对措施。
一、明应急之内核，思救助之根本
心肺复苏（CPR）是一种紧急医疗手段，用于在心脏骤停或其他原因导致呼吸和心跳停止时，通过人工方式维持心脏和肺部功能，以挽救生命。海姆立克急救法是应对气道异物梗阻的紧急救援方法，核心是通过冲击腹部产生气流，将堵塞气管的异物排出。学习心肺复苏和海姆立克急救让学员在面对紧急情况时，不再感到无助，而是能够冷静地采取正确的急救措施。
二、听前者之真言，知后者之误区
恢复患者自主心跳，是实施心肺复苏（CPR）的核心目标之一。为有效规避心肺复苏操作后可能引发的后遗症，在开展心肺复苏抢救时，必须确保每一个动作都精准规范，涵盖跪姿的稳定性、手部姿势的准确性，以及按压的力度把控和按压位置的精准定位。培训过程中，一旦队员的动作出现偏差，队长会立即上前，给予细致的纠正与专业的指导，助力队员掌握正确的救援技巧，避免因操作不当而对患者造成二次伤害。
当遭遇气道异物梗阻时，患者往往会出现无法正常呼吸、双手本能地抓挠喉咙等典型求救表现。此时，施救者应迅速站到患者身后，双腿分开呈弓步，将一只脚向前插入患者两腿之间以保持稳定。随后，施救者握紧拳头，将拳眼对准患者肚脐上方两指宽的位置，再用另一只手紧紧包裹住拳头，快速而有力地向内、向上冲击，持续这一动作直至异物被成功排出。
三、以实践之真理，懂生命之厚重
培训现场，队长首先强调了心搏骤停的紧迫性——其严重后果以秒计算，5-10秒意识丧失、30秒出现全身抽搐、4分钟开始脑细胞死亡，而黄金救援时间仅为4-6分钟，早一秒施救，成功率便大幅提升。通过通俗的语言讲解了心肺复苏和海姆立克急救法的核心原理、适用情形。针对心肺复苏，队长详细拆解了“判断意识与环境、呼救报警、胸外按压、开放气道、人工呼吸”的操作流程，强调了按压深度、频率、呼吸比例等关键要点。对于海姆立克急救法，重点演示了成人的操作规范，明确了冲击位置、力度和节奏的把控技巧，同时提醒队员们区分气道部分梗阻与完全梗阻的判断方法。
在急救集训的实操环节，学员们依次有序地投入到紧张而关键的训练中。当训练深入推进，特别是触及生命末期决策与尊严死亡这类深刻议题时，学员们内心深处对生命尊严的感悟，如同被春风轻拂的花苞，悄然绽放，愈发深刻。
在亲身体验挽救生命的每一个步骤、感受每一次按压与呼吸的传递时，学员们对生命的敬畏之情油然而生。他们深切意识到，每一个生命都是独一无二且无比珍贵的，每一次救援行动都是对生命的庄严承诺与守护。
生命恰似一朵娇柔又坚韧的花朵，在风雨的洗礼中摇曳，却始终怀揣着绽放的渴望。当我们面对那些亟待援助的生命时，我们肩负着双重责任——既要对自身的生命倍加珍视，也要对他人的生命倾尽全力。这，正是我们不辞辛劳开展急救集训活动的深远意义所在。
撰稿：李鑫
摄图：杨奕
编辑：朱红
复审：王世耀
终核：王辉明
（智能工程学院供稿）
