为了解大学生期末周复习状态与学习压力，“闻民三江”社会问题调研志愿服务专项支队于2025年12月19日14:00-16:00，在移通学院图书馆附近开展以“心情校园，畅意青春”为主题的志愿活动。本次活动特别邀请到学校心理健康与咨询中心兼职心理教师、支队指导老师欧玲灵到场指导。活动一方面通过问卷调研精准梳理同学们期末复习的痛点与压力根源，搭配趣味减压互动环节帮助大家释放情绪、舒缓焦虑；另一方面，立足调研结果为校园心理健康服务的优化提供数据支撑，以此传递校园关怀，助力学子以更积极的心态应对期末备考，守护大学生心理健康与学习生活的平衡发展。
活动过程中，志愿支队兵分两路，高效推进各项工作。调研访谈队聚焦图书馆周边的复习学子，以“问卷填写 + 一对一交流”的形式，与同学们展开深入沟通。队员们耐心询问大家期末复习的进度、遇到的难点以及压力来源，同时认真记录同学们对校园复习配套服务的需求与建议，为后续优化校园备考支持措施收集详实数据。另一支减压互动队则准备了趣味小游戏、情绪疏导小道具等，在现场引导同学们参与解压活动，通过轻松的游戏互动、暖心的情绪交流，帮助大家缓解期末复习的焦虑感，让同学们在短暂的放松中重拾备考状态。
欧玲灵老师以 “心理关怀助力期末备考” 为题，为同学们讲解了 “闻民三江” 志愿支队本次调研的核心意义与后续服务规划，并提出三点明确要求：1. 聚焦真实诉求，支队需第一时间对问卷数据进行系统梳理与深度分析，形成详实调研报告，精准把握同学们备考中的实际难题。2. 强化精准帮扶，针对复习效率、资源短缺、心理焦虑等集中反映的问题，联合学院学工办、心理健康中心等部门，陆续推出复习经验分享会、一对一心理疏导等系列活动，切实把调研成果转化为服务实效。3. 做好自我调适，鼓励同学们在期末复习中合理规划时间、保持良好心态，遇到困难及时沟通求助，高效备战期末。
此次“心情校园，畅意青春”志愿活动，既通过实地调研精准掌握了移通学院学子期末周的复习状态与压力痛点，为校园后续优化备考服务、完善心理健康支持体系提供了真实且有价值的数据参考；又以趣味减压互动的形式，为备考学子搭建了即时释放情绪的平台，有效缓解了同学们的期末焦虑，让大家在轻松的氛围中重拾备考信心。同时，活动也展现了“闻民三江”志愿支队的服务精神与责任担当，传递了校园人文关怀，进一步营造了温暖、包容的校园心理氛围，助力大学生以更积极健康的心态面对学业挑战。
撰稿：何汶珍
摄影：邓承君
编辑：杨爽
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院团总支供稿
