为引导同学们感悟幸福真谛，增强班级凝聚力，在元旦佳节即将到来之际，于2025年12月19日下午开展“拾光寻暖，解锁幸福”主题团日活动，全体同学齐聚活动场地，在趣味互动与深度分享中开启一场关于幸福的探索之旅。
活动筹备阶段，班级团干部牵头落实各项工作：提前采购活动横幅、游戏奖品等物资，完成场地预约与实地踩点建立活动专属群聊保障信息畅通；充分调动同学们的参与热情，为活动顺利开展筑牢基础。
探寻幸福，追问美好
下午2时，全体同学准时抵达活动场地，活动正式拉开帷幕。活动伊始，两段差异化视频的播放直击人心——“当代青年的幸福困惑”引发同学们的共鸣与思考，“平凡生活中的幸福微光”则让大家看见藏在日常里的温暖。主持人借元旦将至的契机，以“跨年相聚”“家人团圆”“美食相伴”等幸福场景切入，自然引出后续互动环节。
“践行幸福，拥抱暖阳”
游戏环节将现场氛围推向高潮。同学们以四人一组的形式，参与两轮动作传递猜词游戏。游戏过程中，各组队员默契配合，凭借生动的肢体动作传递词语，现场欢笑声此起彼伏。工作人员认真记录积分，最终根据积分高低评选出一、二、三等奖，为获奖小组颁发奖品。
“洞察幸福，珍藏点滴”
本次活动的特色道具“幸福光谱卡”闪亮登场。卡片以渐变光谱呈现，每一段光谱对应一个幸福维度。同学们在卡片上认真书写“三维幸福注解”——记录具体的幸福瞬间、描述内心感受、写下对幸福的全新认知。随后，3-5名同学主动上台分享自己的“幸福光谱卡”，结合PERMA幸福理论畅谈自身感悟。工作人员收集所有卡片后，随机抽取朗读，匿名的幸福故事在现场传递，引发全场情感共鸣。主持人还围绕PERMA理论模型展开解读，从积极情绪、投入感、人际关系、意义感、成就感五个维度，将抽象理论与本次活动的实践体验深度结合，让同学们对幸福有了更系统、更深刻的理解。活动结束后，这些“幸福光谱卡”将被整理成“班级幸福手账”，作为跨年纪念存档，后续还将在班级内连载展示。
活动尾声，工作人员组织全体同学合影留念，定格美好瞬间。在工作人员的有序引导下，同学们安全离场。活动结束后，班级团干部第一时间整理活动照片与视频。此次主题活动，不仅为同学们提供了一个放松身心、增进交流的平台，更引导大家在忙碌的学习生活中停下脚步，发现幸福、感悟幸福、珍藏幸福。未来，我们将继续开展更多富有意义的主题活动，凝聚青春力量，共谱成长华章。
撰稿：张语馨
摄影：张语馨 黄业航
编辑：刘志涵
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院供稿
