瀛洲科幻协会于10月30日在瀛溪书院弦宇宙空间开展了艺术表演类讲座，本次活动嘉宾杨锐带着大家了解了成为演员要掌握的声台形表，也就是声音、舞台表现、形体和表演这些方面。这次活动不光讲了理论知识，还通过一些互动练习，让大家亲身感受了表演艺术的魅力。
嘉宾介绍了成为演员的必要功课，强调了正确的呼吸方式对于表演的重要性。在呼吸练习环节，所有参与者被邀请站起来，通过实际的呼吸练习来感受气息的流动。
工作坊进入了气息问题的解决环节。活动中嘉宾引导观众通过双手叉腰的姿势，进行吸气和呼气的练习，并伴随着“嘿，哈”的声音，以增强气息的控制力。通过拍手带动节奏，嘉宾还邀请了两位男观众上台进行演示。
在牙关放松法的环节中，嘉宾指出了牙关紧张对发音清晰度的影响，并指导参与者如何通过放松牙关来改善发音。此外，还进行了舌头的放松练习，包括用舌头顶口腔、伸出舌头尝试舔鼻子以及在口腔内画圈。
台词练习是工作坊的另一个重点。嘉宾通过询问参与者的家乡，引入了普通话的重要性，并引导大家进行绕口令练习，如“四是四，十是十”。随后，难度升级，嘉宾通过在黑板上演示了“广西壮族自治区出租车司机”的绕口令，邀请同学们进行挑战，并指出了各位参与者发音的问题。
形体塑造方面，嘉宾通过舞蹈训练的例子，说明了形体训练对于演员的重要性。嘉宾让观众站起来，通过仿照京剧让观众摆姿势，如提线木偶般感受力量感，接着换成右手提臂、左手画圈。体验力量感和身临其境的感觉。
表演环节作为工作坊的重头戏，嘉宾首先询问了观众对表演的理解，随后解释了表演的性质和意义。在丑脸表演环节，参与者们被鼓励放开包袱，通过做鬼脸来感受表演的乐趣。嘉宾还邀请了在场的观众上台展示鬼脸表演，鼓励大家敢于展示自己。
情绪表达是表演中不可或缺的一部分。嘉宾出了一个题目，让每个人用一分钟来表达自己开心的情绪，并上台展示。在这一环节，老师强调了情绪表达的多样性，通过举例谈恋爱时的高兴与中100万的高兴差异，鼓励参与者分享真实发生过的让自己开心的事情，以正确地表达情绪。
最后，嘉宾老师强调了表达自己的重要性，指出即使不从事表演行业，敢于展现自己最好一面的人在各行各业都是最受欢迎的。通过这堂课，参与者不仅学习了表演的技巧，也被鼓励更加勇敢地表达自己。
这次活动不仅为参与者提供了一次深入了解和体验表演艺术的机会，也鼓励了大家在日常生活中更加自信地表达自己。参与者们将带着在本次讲座中学习到的新技能和自信，应用到未来各自的生活和职业中。
撰稿：瀛洲科幻协会 毛嘉
供图：瀛洲科幻协会 雷莹莹
指导老师：王琎
（团委供稿）
