青春期是人生中最美好的时光段之一，但是它既可以是“花季”，也可以是“雨季”。为了使刚刚迈入青春期的女孩们正确对待身体、心理的变化，帮助她们健康成长。淬炼·国际商学院青年志愿者协会爱暖童心小课堂志愿服务专项支队与2020级财务管理6、8、10班、市场营销2班于2023年4月26日前往东津沱小学，组织五六年级的女孩子们开展了有关青春期的生理健康教育讲座，进一步增强女孩们对青春期健康知识的了解，促进学生们的身心健康和全面发展。
花开有时 青春不惘
志愿者结合学生实际，围绕青春期女生生理的变化为主题，通过简洁明了的语言，带领女孩们了解了自己的身体特点，让女生们充分知晓了与青春期的有关知识以及做好相关卫生防护的重要性。同时，爱暖支队志愿者就青春期女生对于身体变化的困惑等内容进行了深入的讲解，正确的带领着女孩们一步步的讨论、梳理青春期身心发育、自我保护等重要话题。为女孩们揭开了青春期神秘的面纱，提醒了每位女生牢记“我最珍贵”的自爱原则，让女孩们知道了青春期的到来是自然的、正常的，我们应该欣喜而自豪地迎接它。
护航青春 助力成长
伴随着身体发生的变化，那颗埋藏着许多故事的心灵也在悄然发生变化。志愿者通过一个小故事作为引入，与女孩们展开了关于青春期如何与异性正常交往、如何学会自我保护相关话题的讨论。志愿者真挚发言道：“人的一生一路上会遇到许多美丽的鲜花，但万不能光为其中一朵而误了前进的行程。那一朵花可能是特别令人心动的，但它不一定是最好的，所以我们应该放开自己的视野，接受更多的信息，才会获得更大的收获！”青春期，女孩们的的情绪因为生理变化会有着较大的波动：多愁善感、易燥易怒……为此，志愿者就“如何调节情绪”对女孩们进行了分享，告知女孩们要认真关注自身的心理问题，要学会情绪调整，这样才可以做一名身心健康、积极向上的快乐女生！
青春正好 不负芳华
不知不觉间活动已接近尾声，女孩们纷纷表示，青春期的确是人生中最美好的阶段，但同时也是充满无限困惑的一个阶段。本次青春期健康教育讲座活动让女孩们懂得了如何正确对待自己的生理和心理的变化，增强了其自我保护意识，让女孩们明白了要努力做自尊自爱、自立自强、健康快乐的女生。
青春期的身心变化对每个人来说都是不同的，不一样的是你选择以怎样的方式去度过，就会开什么样的美丽花朵。愿女孩们能够自尊、自爱、自强，做青春的主宰者，拥抱青春，快乐成长！相信每一个女孩们都将成长为一个个自信、快乐的女生，盛开在最美的花季！
淬炼·国际商学院团总支供稿
（撰稿：杨敬婷 拍摄：程佳美、任盈盈）
