为了掌握并应用心理健康知识，培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野，培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，全面提高学生心理整体素养，奠定学生们良好、健康的心理素质基础。重庆移通学院通信与信息工程学院青年志愿者协会“伐木累”志愿者培训志愿服务专项支队联合电子信息类志向2班全体同学于5月10日在瀛溪书院语者演讲室组织开展了第七十一期“花果4+N”志愿者心理障碍沟通培训初阶班活动，诚邀心理咨询室的张纯霞老师作为本次活动的主讲人，为同学们进行心理健康知识的讲解。
随着同学们有序落座，此次培训活动正式开始。为了缓和大家拘谨的氛围，主持人在进行开场陈词之后，首先向老师提出了自己在做志愿者的时候所遇到的相关心理障碍问题，老师对此进行了详细的分析解答，吸引住了在场同学们。不少同学开始积极的提出了自己在当志愿者时遇到的心理障碍问题，同时张纯霞老师也在耐心的一一解答，并针对不同的问题一一举列分析来为同学们解疑答惑。不仅分析了这些心理障碍问题出现的原因，还根据同学们不同的需求提出多种缓解和改善问题的方法，同学们也在认真听讲。
在张老师的详细解答后，主持人对此进行了相关总结：“相信同学们已经了解并学习了一些心理健康方面的知识，这有助于我们更加了解心理对人健康的价值和影响，从而提高我们在生活中理性应对种种事件和自身情绪的觉察能力，同时也能增强同学们的自我认知、人际沟通、自我调节能力等等”，随后，“伐木累”志愿者培训志愿服务专项支队支队长即本次活动的主持人进行了相应的培训内容总结。
随后，根据张老师给大家分享的关于心理障碍解决方法的“干货”内容，同学们展开激烈讨论，积极互动交流，并分享自己在做志愿服务时获得的心得体会，在面对不好沟通的服务对象时应该怎样进行对话的切入点，如何有效并高效的沟通，发现自己在志愿服务时产生心理障碍怎么去坦然面对，积极解决。
“花果4+N”志愿者心理障碍沟通培训初阶班活动到此圆满结束，经过本次志愿者心理障碍沟通培训活动，不仅让更多的同学们了解到心理健康的重要性，也向没有相关心理问题处理经验的同学们科普了关于心理障碍方面的沟通，认真学习心理健康知识，更加了解心理对人的健康的价值和影响，从而提高我们在志愿服务乃至生活中应对各种事件和情绪的觉察能力，更好地维护自己的心理健康水平，培养同学们良好健康、充满阳光的心理素质基础。
通信与信息工程学院团总支供稿
指导老师:周靖鱼 邓艳
撰稿：严方胤 邱子怡
摄影：聂云梅
