为纪念第75个“世界红十字日”，大力弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，关爱老年人身体健康，弘扬敬老爱老的传统美德，营造全社会敬老孝老的良好氛围，增强老人疾病防范意识以及中老年健康管理。为此，我校红十字应急救援志愿服务专项支队于5月13日下午14：00前往通惠街道养老服务中心开展“守护生命，救在身边”为主题志愿服务活动，走进社区，以老年人为主体，通过“一讲，二检，三送”的方式，进行了一场红十字义诊活动，将春末的温暖和关怀送至每位老人的身边。本次活动共40余名老人参与。
数据表明，中国每年心脏骤停患者数量约为103万，但目前我国对于心脏骤停患者的抢救存活率仍然很低。志愿者张雪琴介绍，在应急救护中，存在一个概念叫做“黄金4分钟”。在正常室温下，心脏骤停4分钟，脑细胞就会被损害。因此，在关键时刻进行高质量的心肺复苏和正确使用AED是心脏骤停患者存活的关键。其中，心肺复苏术是最直接、最有效的急救方式之一，适用于出现急性呼吸、心跳骤停等突发情况的病人。在此次活动中，志愿者对于胸外心脏按压、人工呼吸、开放气道、气管插管等操作进行了具体讲解，同时，讲述了伤口的包扎止血，局部的加压包扎或者伤口近端肢体的结扎止血理论知识，引导老人树立急救防护意识，加强自我保护能力。
关爱老人健康，义诊暖人心。志愿者们有条不紊地开展义诊，为每一位前来参与咨询就诊的老人答疑解惑，体贴入微地询问老人们的生活状况，关心老人们的日常起居和身心健康。为老人们测量血压、血糖，并提醒血压血糖偏高或者偏低的情况。志愿者详细解答了老人们咨询的各类健康问题，帮助他们缓解身体不适，还为部分长期服药的老人完善了治疗方案，叮嘱老人们要对饮食情况和日常活动加以重视。为老人提供科学饮食建议，保持积极乐观的生活态度，养成健康的生活习惯。
一路同行，健康永驻。结合老年人的实际情况，支队精心挑选准备一套适合老人练习的健康养生操。教学开始前，志愿者细心地向老人讲解养生知识，让他们能够更好地了解练习养生操对身体的好处，例如：拉伸胸大肌有助于肩关节的活动，可以帮助呼吸；拉伸位于颈部两侧的胸锁乳突肌，可以有效预防胸锁乳突肌松解和挛缩……在志愿者的示范教学下，老人们跟着一起动起来，学习各种养生操姿势，大家在轻松愉快的氛围中结束教学。养生操活动不仅普及了健康养生科普知识，提高了中老年人的健康意识，促进老年人的身体健康和生活质量，还助于老人树立健康的生活理念，活动结束后，大家纷纷表示希望志愿者们多多举办类似活动，愿意积极参加。
关爱老年人生命健康是全社会共同的责任，让应急救护培训走进老年群体，宣传救护知识，传授急救技能，既是对他们真诚的关心关爱，也是对红十字“人道、博爱、奉献”精神的生动践行。本次义诊活动得到了社区工作人员的大力支持，链接各方力量，加大为民服务力度，力争把更多健康、惠民的志愿服务送至老人身边，深入落实暖民心行动，不断提升老人幸福感,充分彰显了“微尘虽小，亦可成丘”的强大力量。
文：陈金桥、于欣加、赵凯
图：红十字应急救援志愿服务专项支队
团委供稿
