为拓宽教育视野，探索心理健康与音乐的深度结合，远景学院的心理学教师张林与音乐剧教师颜汐宸于10月26日共同踏上了前往宁波文化广场大剧院的旅程，参与为期两天的鼓圈引导与音乐疗愈研修。此次培训活动特别邀请了台湾著名打击乐艺术家李守信担任主讲。他凭借35年的教学与演奏经验，生动地展示了打击乐艺术与即兴创作的独特魅力。在他的引领下，教师们深刻体验了音乐在教育与心理疗愈中的独特价值，为学科的融合开辟了新的实践路径。
本次培训涵盖了鼓圈（drum circle）引导技巧与音乐疗愈的核心理念，内容设置丰富且极具实践性。强调打击乐的艺术表现，注重音乐在教育教学、团队协作和心理疗愈中的实际应用。
鼓圈引导师研修——探索团队协作与节奏艺术
鼓圈作为一种集体音乐体验，旨在通过即兴演奏和协作，提升参与者的凝聚力和专注力，同时释放压力，激发创意。10月26日的课程聚焦于如何引导鼓圈活动的开展。课程从“1”与原点的练习开始，此环节强调专注力与基础节奏感的培养，参与者通过简单节奏寻找与自我的联结。在李守信老师的引导下，教师们逐步探索如何带领团队进入状态，通过节奏的传递促进成员间的信任与协作。
随着课程的深入，教室门进入了即兴创作的阶段。在这一环节中，教师们被鼓励尽情进行打击乐演奏，释放内心深处的创造力。这一体验使参与者深刻领悟到，如何引导学生放下拘谨，让情感与音乐在自由的表达中交融。接下来，教师们分组进行齐唱分部与森巴齐奏，亲身体验了多声部音乐的协调魅力。通过分工与合作，大家不仅享受了音乐的乐趣，更深刻感受到团队精神与即时反应在音乐教学中的重要性。
音乐疗愈体验——探索声音的内在力量
10月27日的课程侧重于音乐疗愈的理论与实践，帮助参与者领悟通过声音的震动与频率，达到内心的平和与心理疗愈的效果。李守信老师引导教师们通过聆听当下的声音来感受内在情绪的变化。这一环节强调了音乐在情绪管理中的作用，展示了如何借助音乐帮助学生减压和调节心理状态。
在音乐重构部分，参与者通过声音的震动和节奏体验了内在平静与力量的再发现。这一疗愈过程使教师们认识到声音频率对心理健康的积极影响，并学习了如何将这些方法应用于教育实践中。
多元教育与心理关怀的深度融合
此次培训不仅丰富了教师们的专业技能，更为他们未来的教学提供了全新的思路。通过鼓圈活动与音乐疗愈的结合，教师们深刻理解了音乐艺术教育与心理健康之间的双向促进关系。远景学院的教师们将继续探索音乐与心理健康的结合，努力为学生营造一个更加开放、包容的学习环境。在今后的课堂中融入所学，通过音乐活动帮助学生培养团队协作、情绪管理和创造力。这不仅为学生的成长创造了更优质的教育体验，也让音乐成为他们心灵成长的有力工具。通过音乐的力量，他们希望能够激发学生的潜能，帮助每位学生在成长的旅程中找到属于自己的声音。
撰稿：颜汐宸 张林
摄图：宁波文化广场大剧院
