思辨能力,台风表现力等对个人的职业发展人生发展非常重要。演说作为一项公共活动,对其思辨能力和台风表现力的提升效果不言而喻。为增强基层组织活力,班级凝聚力以及各班级同学间的互动交流,同时提升计算机科学与技术专业学生的思辨能力和公众表现能力,特此开展大数据与计算机科学学院2022级计算机科学与技术专业全民演说活动,为未来就业乃至职场工作打下坚实基础。
3月31日14:00在横山书院知物多功能活动室计科10–11班同学们开展“The Young Show青年说”第二次周赛,主题为——大学生活,拒绝“焦绿”。此次活动特邀大数据计算机科学学院2021级数科1-8班辅导员李进、2022级计科1-7班辅导员张雄、2022级计科8-14班辅导员王伟孪担任评委团。

在大学生活中,焦虑总是避免不了的。对于我们每个人来说,焦虑是人之常情,是难免而生出的一种心情,但我们更要明白焦虑是我们前进道路上的绊脚石,它会影响我们的效率,让我们全部的努力大打折扣,甚至可能付诸东流。不少的人或许会埋怨:为什么我明明很努力了但为什么就是没有结果呢?其实有许多时候都是因为焦虑而错失了胜利。总有些人喜爱,自我疑惑我是不是不够好?我究竟能不能做到?第一位选手关文丞给出了他对焦虑的看法以及如何化解焦虑。

他说道千万别在努力中焦虑,否则那么全部的努力都可能白费。其实在我们的日常生活中,有无数时候我们明明坚决地朝着目标去努力,也付出了全部的辛苦,但我们还是会在这个过程中产生无数的焦虑心情。在我看来引起焦虑的最主要有两个缘由,一是因为我们的目标是久远的,眼下还没有获得胜利,简单产生急于求成的心理。二是因为我们受到了外界的严重千扰,简单受他人语言的袭击。
他还说道,当我们感到焦虑的时候可以打球来释放压力,化焦虑为动力,从而使得身心更加的放松。

对于焦虑的诠释,周祥宇同学和陈梓祥同学也给出了他们独特的理解。我们应当积极汲取一些主动的信息,向身边主动乐观的人学习,多跟自己亲近的伴侣沟通我们的故事,缓解一些焦虑的心情,固然也可以寻求班上的心理委员进行帮忙来缓解我们当下的焦虑,让自己从焦虑中解放出来。焦虑并不可怕,焦虑是一种心理现象,我们要做的就是准时排解焦虑,别让焦虑妨碍我们努力的步子。

第四位选手是来自计科10班的廖治杰同学。“岂能尽如人意,但求无愧我心”是他的座右铭,古代君子有“穷则独善其身,达则兼济天下”的观点,人生在世,难免有许多不如意的事情,我们不能把过往时光拉住,所以更要珍惜当下,拒绝无效焦虑!
我们要学会把焦虑变成前进的动力。许多时候,我们的不安实际上来自我们生活中感受到的压力。只有当压力大时,我们才能感到这种不安,但事实上,只要我们处理得当,这种不安也能成为我们努力前进的动力。我们之所以焦虑,是因为我们想要更好的东西或者更高的目标,所以我们可能会在这个过程中遇到更大的困难,随之而来的也是不断的不安,但我们必须在心中坚定信念。我们值得更好,所以现在的困难只是暂时的,我们一定能突破万难最终走向胜利的顶点。告别焦虑,不要让焦虑成为我们的障碍,必须使焦虑成为促进我们前进的动力。

计科11班的吴渝鹏同学说道:“生活总会有焦虑,不然不叫生活”。每个人都会有自己焦虑的事情,或多或少。难得的是能有一颗坦然面对的心,有既来之则安之的豁达,让焦虑挥之而散。

很多同学都是第一次上台,第一次在大众面前展示自己的风采,紧张是正常的,不过克服紧张上台这一焦虑,李柯同学大胆的说:我们把上台当做自己在宿舍练习,将比赛看作是一次自我提升的机会而不是比赛,要忽略比赛的功利性。
麦克劳林曾说过一句话,如果我知道为什么事而焦虑,就不会如此焦虑了。正因如此,我们就应该去找到事情的根源,找的是哪个点导致我们焦虑,因为只有找到事情根源才可解决焦虑带给我们的不安与急躁。

通过紧张激烈的比赛角逐并且经过观众投票与三位评委老师的投票,最后成功进入复赛的选手分别是:计科10班关文丞同学、计科11班周翔宇同学以及计科11班的吴渝鹏同学,让我们敬请期待他们下一场复赛的表现吧!通过本次的活动,不仅锻炼了同学们的语言表达能力,还增强了同学的信心。从害羞到面对观众演说,他们克服了难题,也收获了喜悦。
大数据学院供稿
(撰稿:彭璐 张子轩 拍摄:何佳佳)