2025年10月10日13：00，为提升大学生运动安全防护识，增强其应急处理能力，大数据学院开展了“关节‘焕’新·运动康复体验计划”主题活动。首先由李昌茂老师对运动康复进行简单的介绍，并对同学们日常运动进行安全提醒，随后邀请到了竞技体育中心的齐乃琪老师进行详细讲解。
齐乃琪老师上台便直击痛点，指出踝关节扭伤（俗称“崴脚”）是运动和生活中最普遍的损伤，开始了正式的活动宣讲，并深入浅出地为大家剖析了内翻崴脚的两大核心原因。通过此番讲解，同学们对崴脚的成因有了科学而系统的认识。
针对急性损伤的处理方法，齐乃琪老师重点介绍了国际通用的PRICE原则，并详尽地分步解读。随后，指导老师又亲自演示了踝关节的加压包扎技术，一边操作一边讲解要领和注意事项。为了让参与者真正掌握这一急救技能，体协的工作人员为大家依次分发包扎用品，让他们亲身体验加压包扎的全过程，齐老师为大家进行了一对一的纠正与指导。
本次关节“焕”新·运动康复计划活动，成功地将专业的医学知识转化为同学们易于理解和掌握的实用技能，有效提升了同学们在运动中的自我防护能力，也为学生的全面健康成长筑牢了安全防线。
撰稿：李美幸
摄图：舒莉佳
编辑：刘柯壕
初审：李昌茂
复审：甘艳平
终核：阙小梅
大数据学院供稿
