为响应全民健身号召，丰富同学们的课余生活，4月8日下午16点，大数据学院于东校区田径场成功举办了“运动体验场·全民开放日第七期——教练！我想学标枪”活动，此次活动共有40名同学前来参与，并在曹静教练专业指导下感受标枪带来的独特魅力。
曹静老师以浅显易懂的方式，为同学们讲解标枪运动基本规则与安全注意事项，帮助大家快速建立对标枪运动的认知。随后，曹教练带领全体参与者进行充分的热身运动，通过拉伸、关节活动等动作激活身体，有效预防运动损伤，为后续的实操环节筑牢安全基础。
热身结束后，曹教练开展沉浸式亲身教学，分步拆解标枪投掷的核心动作，从握枪持枪、引枪蓄力，到原地发力、助跑投掷，逐一示范了标准姿势，同时耐心纠正同学们的动作误区。在教练的细致指导下，同学们沉浸式感受到了标枪运动的发力逻辑与运动乐趣。
待实操教学后，同学们以男女分组的形式各自开展自主练习，在反复投掷中巩固动作要领，互相交流技巧、加油鼓劲，这期间仍有曹教练与廖教练的帮助。这也让田径场上充满了青春活力与欢声笑语。此外活动全程严格把控安全纪律，确保每一位参与者都能在安全的环境中尽情体验标枪运动的魅力。
在大家的积极参与和热情投入下，本次标枪体验活动圆满结束。此次活动不仅让同学们解锁了关于标枪运动的新技能，更培养了大家的运动兴趣与拼搏精神，推动了全民健身理念在校园的落地生根，为同学们的校园生活注入了满满的运动活力。自此我们将继续开展更多新颖的运动体验场系列活动，期待未来能有更多同学走出教室、走向操场，在运动中释放青春活力，以更饱满的状态投入学习与生活。
撰稿：舒莉佳
摄图：冉丽 王悦
编辑：刘柯壕
初审：李昌茂
复审：盘如秀
终核：阙小梅
大数据学院供稿
