2025年4月9日,在心理健康教育与咨询中心的朋辈互助空间,异科导师林红老师带领异科班小组成员沉浸于“艺术+心理”的疗愈世界。这场以“以美润心,关注成长”为主题的心理手工活动,通过永生花相册制作、压力管理大富翁游戏,为异科班级的同学们打造了一场多维度的心灵成长之旅。

活动在轻柔的歌声中启幕。异科导师林红老师展示了精心准备的材料包,永生玫瑰、薰衣草、满天星等12种干花,以及创新的树脂滴胶工艺。同学们首先自行选取了喜欢的干燥花材,经过脱色、染色、保水处理的永生花保留着鲜花的质感,却能永久绽放。林老师特别讲解了不同花材的象征意义,红玫瑰代表热情与勇气,蓝绣球寓意冷静与包容,尤加利叶则有舒缓情绪的功效。同学们根据自身情绪状态选择花材,许洪佳同学挑选了薰衣草与蓝星花,薰衣草能安神,蓝星花象征互信,她解释到最近学习压力比较大,作为班干部还有一些活动任务在肩,希望通过作品传递平静与相互支持的意境。异科导师林红老师结合艺术治疗理论强调每一朵干花都是时光的标本,同学们可以用它封存情绪,创造心灵的永恒花园,并引导同学们自由进行创作。

手工环节结束后,林红老师创新性地将经典游戏“大富翁”与心理疏导结合。同学们在掷骰子、买地产的欢乐互动中,自然地分享近期学习生活的困惑与压力。“最近考证密集,总担心复习不完”“小组任务沟通不畅,让我很焦虑”……面对学生的真实倾诉,林红老师以“游戏玩家”和“导师”的双重身份给予建议,从时间管理、情绪调节到人际沟通技巧,用生动案例引导同学们学会“与压力共处”。

本次异科活动将手工制作与心理辅导相结合。林红老师表示:“干花相册不仅是手工艺品,更是可视化的情绪日记。当同学们将“困惑与思考、压力与成长”等元素融入创作,就是在进行潜意识的自我疗愈。”未来,异科活动将持续探索艺术与心理舒压的深度融合,帮助同学们掌握更多心理成长的实用技巧。当永生花在相册中永恒绽放,青年学子的心理韧性也在悄然生长。
撰稿:万洪浩
摄图:万洪浩
编辑:林红
初审:彭昇
复审:周靖鱼
终核:周俊
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