在国考结束、考研冲刺的关键阶段，为帮助同学们及时调适心态、缓解备考压力，充分发挥异科导师陪伴式育人的核心作用，12月3日计算机学院异科导师何苗组织了一场以“心暖冬阳，蓄力前行”为主题的异科关怀活动。本次活动通过观看近期热映电影，在轻松有趣的观影体验与映后交流中，引导学生释放情绪，在寓言式的故事里汲取积极能量。
作为全生异科导师要善于采用策略积极寻找与学生的共同语言。何苗老师经过考量之后选择了深受同学们喜爱的动画佳作续篇《疯狂动物城2》，影片延续了其关于梦想、友谊与突破偏见的深刻主题。何苗老师表示，选择这部影片不仅因其轻松幽默的基调能有效舒缓紧张情绪，更希望同学们能从“朱迪”和“尼克”的冒险旅程中，看到坚持与协作的力量，在会心一笑之余，也能对照自身备考之路，获得一份情感共鸣与精神鼓舞。
观影结束后，何苗老师组织了简短的分享交流。大家敞开心扉，分享了国考后的感受、考研当前的准备情况以及面临的压力与焦虑。何老师认真倾听，并结合自身经验，给予了细致的心理调适建议和备考策略鼓励。备考就像一场通往梦想的冒险，既需要专注与毅力，也需要像电影角色一样，拥有乐观的心态和灵活的策略，漫长备考旅程中，张弛有度至关重要，学会关怀自我、接纳情绪与适时放松，同样是决胜考场的宝贵能力。她鼓励大家，在最后冲刺阶段，既要高效投入，也要学会像今天一样，适时给自己放松充电，保持身心平衡。
全生异科导师始终致力于学生的全面发展与成长护航。何苗老师组织的此次活动，正是这一理念的生动体现，通过有温度的教育互动，在传道授业解惑的同时，更滋养心灵，在陪伴中引导学生学会压力管理，以更健康、更积极的心态迎接人生大考，助力学生在人生重要节点上行稳致远。
撰稿：何苗
摄影：周海、蔡永桐
编辑/初审：何苗
复审：张雄
终核：周俊
计算机学院供稿
