临近期末，为缓解学生备考压力，增强学生间的凝聚力与协作力，帮助大家以积极心态投入期末复习，12月16日，在行者楼的教室里，罗老师精心策划并组织了主题团队建设活动。活动以“凝心聚力共奋进，轻松备考迎期末”为宗旨，将团队互动与压力疏导有机结合，为学生们搭建了交流互助的平台。
团队建设环节中，罗老师结合学生特点，设计了“默契猜词”“主题故事接龙”等互动项目。“默契猜词”环节聚焦本专业术语与复习关键词，小组内一人通过语言描述或肢体动作传递信息，另一人猜词，既锻炼了默契度，又巧妙巩固了基础知识点；“主题故事接龙”则以“期末备考趣事”为主题，大家接力续写故事，欢声笑语中有效舒缓了备考紧绷情绪。活动现场氛围热烈，每一个项目都聚焦协作与交流，原本因期末备考而略显紧绷的氛围逐渐变得轻松愉悦。
活动后半程，罗老师聚焦“期末考试压力疏导”开展深入交流。导师率先引导学生坦诚分享备考过程中的困惑——有的学生坦言“知识点繁杂，复习无从下手”，有的学生表示“担心发挥失常，心理压力较大”，还有的学生提到“备考节奏混乱，时间分配不合理”。针对学生们的焦虑与困惑，异科导师结合自身跨专业视角与经验，分享了科学的复习规划方法，如“知识点思维导图梳理法”“分模块专项突破技巧”“劳逸结合时间管理法”等；同时，引导学生们相互交流备考心得，鼓励大家发挥各自学习优势互帮互助，比如擅长逻辑梳理的学生分享知识点思维导图搭建技巧，记忆力突出的学生分享高效记忆方法，形成了同专业内互助共进的良好氛围。
此次期末团队建设与压力交流活动，不仅有效缓解了学生的期末备考压力，增强了学生间的凝聚力，更让学生们感受到了异科导师的暖心关怀。之后，罗老师将持续关注学生期末备考状态，通过谈心谈话等形式，为学生提供全方位的支持与指导，助力大家轻松应考、顺利期末。
撰稿：罗稚淇
摄图：余曼
编辑/初审：罗稚淇
复审：张雄
终核：周俊
计算机学院供稿
