2026年4月8日，1024科技芯·AI未来科普志愿服务专项支队和南江书院依托“好好生活”系列活动，在慥慥·智慧交流聚场开展青年对话场第一期活动。活动以圆桌谈为特色载体，以运动为切入点，将思想引领、情绪疏导、习惯养成与朋辈互助融入平等对话，助力青年在交流中受教育、获启发、共成长，实现以谈育人、以心润心。
活动以运动主题“你画我猜”暖场，涵盖太极、匹克球、棒球、排球、飞盘等校园运动，同学们在互动中打破隔阂、熟悉彼此，同时轻松了解各类运动知识，实现“玩中学、学中悟”。
圆桌对话环节，同学们围绕校园运动与学业生活展开深度研讨。大家直面“知道运动好却难以坚持”的痛点，分析惰性、拖延、时间分配等问题，结合校园运动资源，提出结伴打卡、碎片化运动、设定小目标等可行方法，破解运动启动难题。针对飞盘、匹克球等小众运动热潮，大家理性辨析跟风潮流与自我归属的差异，达成“选择适合自身、真正热爱的运动”的共识。
大家深入探讨运动的社交属性，肯定其联结价值，强调运动核心是自我成长，应回归运动本身，找到专属节奏与热爱。围绕竞技与娱乐、输赢与快乐，同学们明确竞技精神助力成长、娱乐心态保障快乐，提出要理性看待输赢，平衡运动的竞技性与趣味性。此外，大家结合小组作业、社团协作等场景，探讨运动中团队协作逻辑向学业、人际交往与职场适应的迁移路径，认为运动培养的团结、沟通、信任等能力是青年成长的重要铺垫。
活动特设观点漂流环节，各组成果跨组交流碰撞，同学们在思辨中拓宽视野，学会理性看待差异。有同学分享，运动帮助自己缓解焦虑，重新学会规划生活。
本次活动将思想教育、体育精神与生活实践有机融合，以润物无声的方式实现价值引领，引导青年树立积极健康的生活态度。南江书院表示将持续以圆桌对话为切入点，深入推进“好好生活”品牌建设，着重关注青年成长需求。计算机学院亦将持续加强联结，与其联合开展更多具备针对性与实效性的交流活动，助力青年从容应对成长挑战。
撰稿：谢长余
图片：吴佳琪
编辑：谭栋天
初审：黄士业
复审：梁佳乐
终审：苏 畅
计算机学院青年志愿者协会供稿
