最近，重庆移通学院计算机学院的学生们发现，食堂门口多了一个特别的咨询台。桌上摆着彩色便签纸和简易心理测评表，路过的同学可以随手写下自己最希望学校帮自己减掉的那份学业压力。这是学院“学业减负，心声直达”主题活动的现场，也是学校首次尝试用“线下咨询+线上匿名+师生座谈”的组合方式，专门为学业焦虑寻找出口。
活动当天，咨询台前陆续围了不少同学。同学们认认真真地在便签上写下考试安排太密集、作业量偏大等困扰。现场工作人员一边整理诉求，一边为同学们提供简单的心理减压建议。一位参与的大二学生说，其实很多压力平时没机会说，写下来的那一刻，感觉心里轻松了一点。
除了线下收集，活动还同步开放了线上匿名问卷通道。不愿露面的同学可以通过手机随时提交自己对课程设置、答疑安排或考试节奏的建议。两天时间，主办方收到了近百条真实反馈，从作业截止时间到老师的答疑频率，每一条都被认真记录下来，分类汇总成一份详实的学业诉求调研报告。
最受期待的环节是后续的师生面对面座谈会。届时，30名学生代表将与教务处和心理中心的老师坐在一起，围绕调研报告中梳理出的高频问题，逐一商讨可落地的改进措施。比如考试间隔能不能拉长、课后答疑时段是否更灵活。座谈会确定的方案将向全院公示，而每一位提交过有效诉求的同学，还会收到一张专属反馈明信片，上面只写一句话：你被听见了。
这场活动没有复杂的流程，却扎扎实实地在学业压力和解决方案之间搭了一座桥。正如活动负责人所说，学生的心声不该堵在半路。让诉求有回应、减负有措施，或许正是校园里最温暖的改变。
撰稿：王珠拉
摄图：计算机学院
编辑：万豪
初审：雷婷婷
复审：刘玉芬
终核：周俊
计算机学院供稿
