大一新生从高中过渡到大学，在环境、生活、学习、社交和生活节奏上发生巨大变化，不少同学因不擅社交心理压力渐增。为同学们缓解心理压力，走出心理困境，快速适应大学生活，2024级软件工程高本18班特于2024年11月13日18：00-19：00在南江书院慥慥・智慧交流聚场，举办“走出心灵的雨季”主题班会。
开启心灵之窗，拥抱温暖阳光
班会开始，心理委员走上讲台，开始介绍交流会的流程。随着一项项流程清晰地展现在大家眼前，同学们参会的热情也一点点地高涨起来。紧接着，活动进入了互动环节。同学们积极分享自己的经历，那些真实的故事，或心酸、或温暖、或困惑。心理委员认真聆听，适时给出专业且贴心的引导，现场气氛非常温馨，宛如冬日里的暖阳，驱散了同学们内心的寒意。
趣味游戏，释放压力
活动精心设计了三个趣味十足的情景游戏——“你画你的，我猜我的”“击鼓传花”“你比我答”。在“你画你的，我猜我的”游戏中，同学们用画笔在纸上挥洒创意，展现内心世界，猜的同学则在五花八门的图案中绞尽脑汁，现场欢声笑语不断；“击鼓传花”游戏紧张刺激，节奏紧凑，每一次花的停留都伴随着同学们的精彩表现，或是一段才艺展示，或是一个有趣的故事分享；“你比我答”游戏则考验了同学们之间的默契，比划的同学手舞足蹈、表情丰富，回答的同学全神贯注、思维敏捷，整个过程充满乐趣。这些游戏极大地调动了同学们的积极性，让大家在轻松愉快的氛围中释放了压力，更拉近了彼此的距离。
深度讨论，共同成长
针对本班同学存在的具体心理问题展开的讨论环节，则让同学们进行了一场思想的深度碰撞。大家各抒己见，从不同角度剖析问题、提出的建议，如同点点烛光汇聚成明亮的灯塔，相互照亮了心灵的方向，使彼此在相互理解中共同成长。
精彩留影，铭刻心灵之旅
活动最后，大家进行了合影留念。镜头下，同学们灿烂的笑容如同盛开的花朵，定格了这一美好的瞬间。这笑容不仅是欢乐的体现，更是同学们在此次班会中收获心灵慰藉的真实写照。
此次“走出心灵的雨季”主题班会，为信息安全学院2024级软件工程高本18班的同学们搭建了一个释放压力、调节情绪的优质平台。通过这次活动，同学们更加深入地认识了自己，学会了接纳自我，培养了乐观向上的积极心态。相信在未来的大学生活中，同学们将以更加自信、坚定的姿态，勇敢地迎接各种挑战，让心灵之花在阳光下绚烂绽放。这次班会也必将成为同学们大学生活中一次难忘且意义非凡的经历，为他们的心理健康持续注入温暖而强大的力量。
撰稿：杨光定
拍摄：杨光定 李 佳
初审：杨 望
二审：陈 攀
三审：陈 佳
（供稿单位：信息安全学院2024级软件工程18班）
终审：信息安全学院团直属宣传调研部
