在大二阶段，大家已经逐渐熟悉了各种节奏和习惯，随着学识的不断增长，对未来的迷茫和焦虑也悄然而生。为了维护大家的心理健康，减少焦虑情绪，激发大家的学习热情，信息安全学院2023级软件工程1-2班特于2024年11月13日14:30-16:30在綦河书院苍山阶梯功能室举办“培养积极心态，拥抱美好未来”主题心理班会。
自知者明，为梦付出
班会伊始，主讲人向同学们介绍了人格的概念以及人格成长的重要意义，鼓励大家深入了解自己，明确自己的需求并了解自身的人格特点。同时，列举了一些常见的心理问题，并给出了相应的解决方案。随后，班级组织了“价值买卖”的游戏。游戏设定了一个情景，即每个人均拥有10,000元的情景资金，并且提供10个不同的选项供同学们竞拍。竞拍过程中，同学们展开了激烈的竞争，他们愿意为了自己的选择付出更多的资金。这不仅是一次有趣的游戏，也是一次了解自我和价值观的体验。通过游戏大家更加清晰地认识自己的价值观念和喜好，提升了自我认知和人际交往能力。
积极心态，绘出理想
积极的心态往往是决定事情成败的关键，主讲人向同学们讲述了一位法国知名画家的故事。这位画家虽然个子矮小且失去了双臂，但他从未放弃自己的理想。他以脚执笔，坚持不懈地追求自己的艺术梦想，最终取得了非凡的成就。同学们深受启发，从中找到了激励自身的源泉，明确了个人的目标，并坚定了自己的理想。他们纷纷表示，将为此付出更多的努力和汗水，为实现自己的理想而不懈奋斗，从而为自己的学习注入新的动力。
问题炸弹，放松自我
人生不可或缺的是激情与紧张刺激，但同时也需要适当的放松。唯有如此，才能更有效地缓解压力。“问题炸弹”游戏随即登场。在这项游戏中，参与者需在不知时间闹钟何时响起的情况下，准确无误地回答对方提出的问题。这种体验既包含了提问时的紧张刺激，也包含了闹钟突然响起时的欢声笑语。在游戏中，同学们全身心投入，忘却了烦恼，展现了青春的活力和蓬勃的朝气。
临近尾声，向薪锟同学上台献唱了《芊芊》这首歌，为本已欢快的氛围增添了音乐的韵律。演唱结束后，辅导员郭福禄老师进行了总结发言。他强调，健康积极的心态对于大学生应对学习压力、人际交往及职业规划等方面具有不可替代的重要作用，是推动我们生活和学业不断前进的强大动力。因此，我们应该树立“健康第一，每个人都是自己心理健康的第一责任人”的积极理念，做到“心中有阳光，脚下有力量”，从而拥有一个心态阳光、心情舒畅、充满幸福感的大学生活。
本次“培养积极心态，拥抱美好未来”心理班会活动就此结束。同学通过此次活动，对自我有了更深刻的了解，也加深了对班级这个大家庭的归属感。相信此次活动一定能够让同学们了解自己的不足，明确自己的目标，培养一个积极，乐观，向上，正能量的心态，面对未来所遇到的挫折和磨难。
撰稿：刘袁庆
供图：代晨昊，朱勇
稿件来源：信息安全学院2023级软件工程1-2班
终审：信息安全学院团直属宣传调研部
