在当今社会，随着教育竞争的日益激烈和生活节奏的加快，同学们不仅需要应对学业上的压力，同时还面对着处理人际关系、自我认知、情绪管理等多方面的问题。为了减轻这些压力和挑战对他们的心理健康产生负面影响，2024年11月15日10:30-11:30在学校的田径场上，2023级软件工程4班举办了本次“人格铸坚韧，心灵绽温柔”心理健康主题班会。
问答抽签，惊喜连连
活动开始前，由主持人随机选择一名同学来分享他（她）在生活中遇到的问题，心理委员仔细聆听，认真地回答每一个困惑，现场的气氛十分活跃，将学生们那块封住激情的冰块彻底融化，驱散了这冬天的寒意。
欢乐时光，尽享当下
精心策划的四场趣味情景游戏如火如荼地展开。在“一二三看这边”中，参与者热情四溢，精神时刻保持紧张，观众笑声不断。在“不能说的关键词”环节中，游戏规则清晰，对敏锐观察力的要求高，营造出紧张刺激的氛围，参与者热情高涨。紧接着的“谁是卧底”游戏中，大家需综合信息、分析差异并做出判断，挑战智力的极限。最后是小组游戏“你比划我来猜”，描述者生动地运用肢体语言传递信息，猜测者则从这些丰富的动作中寻找正确答案。这些游戏极大地调动了同学们的积极性，让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，同时更拉近了彼此的距离，使彼此间的关系更加亲密。
集体竞技，推向高潮
紧接着，一场集体游戏如同绚烂的烟火般绚烂绽放。进入“听曲传毽”环节，当音乐的响起的时候，一只五彩斑斓的毽子在同学们之间迅速而灵巧地跳跃着，宛如一只活泼的小精灵，整合过程紧张而刺激；最后一个“计数抱团”游戏将现场气氛推向了高潮。同学们根据主持人喊出的数字迅速作出反应。这两个游戏让同学们在轻松愉快的氛围中感受到了班级的温暖与团结。
导员寄语，助力成长
在所有活动中，辅导员郭福禄老师与大家打成一片，他不仅是同学们的辅导员，更是大家的朋友。活动结束后，他首先肯定了班委们的辛勤付出，同时鼓励大家积极面对生活中的挑战和压力，保持良好的情绪状态，与他人建立良好的人际关系。他指出，心理健康主题班会的真正意义在于它不仅关注我们的心理健康，更是在塑造我们的人格品质，增强我们的情感智慧和人际交往能力，是班级文化建设的一扇窗。希望今后大家能打开思路，开展形式多样的活动，注重班会的实效性和趣味性，使其真正起到促进同学们心理健康的作用。
不知不觉间“人格铸坚韧，心灵绽温柔”主题心理班会到了圆满落幕之际，同学们的心灵在欢声笑语中得到了滋养，人格在相互交流中得到了升华。此次班会不仅加深了同学们之间的情感联结，更为他们提供了一个自我探索与成长的平台。相信在不久的将来，每一位同学都能以更加成熟、更加自信的姿态，迎接生活中的每一个挑战，书写属于自己的精彩篇章。
撰稿: 周健、郭剑丽
供图: 汪倩菲、何洋、吴红春
稿件来源: 信息安全学院2023级软件工程4班
终审：信息安全学院团直属宣传调研部
