当今社会，大学生的心理健康问题日益受到广泛关注。为增强学生心理健康意识，引导学生正确认识和对待心理健康问题，信息安全学院软件工程10班、11班于2024年11月7日联合举办了“探索人格成长•成就美好心灵”心理健康主题班会。此次活动覆盖了整个班级，旨在通过丰富多彩的活动形式，帮助学生解决心理健康问题，建立和谐的人际关系，用积极健康的态度对待校园学习和生活。
心理健康主题班会的第一个游戏“盲行信任”将不相熟的同学紧密联系在一起，二人相互信任，跨越层层障碍最终通关，让学生们感受到信任与被信任的重要性，加强了同学们的凝聚力量；“你画我猜”则为学生们提供了一个展示自我、释放创意的平台，该游戏不仅激发了学生的创造力和想象力，同时也增强了团队合作精神和沟通技巧；“情绪传递”中参与者们通过各种创意的方式传递情绪，在传递情感的过程中，他们不仅学会了如何更好地理解和表达情绪，也在团队合作中增进了相互之间的理解和信任。活动现场充满欢声笑语，参与者们各展所长，在紧张刺激的计时中，观众们不时爆发出掌声和欢呼声，为参赛者的精彩表现喝彩。
除此之外，此次班会还涉及自我认识、情绪管理、压力调适等多个方面，整个活动通过PPT展示、视频观看、小组讨论、心理测试及游戏等形式，让同学们深入了解心理健康知识，学会自我调节和心理求助。班会的小组互动讨论环节尤为活跃，学生们在小组内分享了自己的经历和感受，互相提供了建议。这一环节不仅增强了学生之间的联系，也帮助他们认识到每个人都可能面临挑战，而寻求帮助和支持是勇敢和积极的表现。心理班会活动是关注学生心理健康、构建和谐校园文化的重要举措。
心理健康主题班会结束，参与者们表示在自我认知、情感表达和团队协作方面均有了一些成长与进步。这次活动为学生们提供了一个释放压力、探索内心世界的平台，更是给学生们提供了自我发现的路径。通过此次心理健康活动，学生们能够自信地面对未来的挑战，以更加积极和健康的心态去追求个人的目标，更多地关注和促进个人心理健康。
撰稿：杨婉妮
拍摄：杨子江 赖兴红 漆怀梦
初审：朱文榕
二审：袁佳
（供稿单位：信息安全学院2024级软件工程10-11班）
终审：信息安全学院团总支宣传部
