4月18日下午，南江书院·庸言功能室里气氛热烈，异科班导师林倩老师精心组织的社会实践解疑答惑会暨心理健康知识讲座在此顺利开展。本次活动旨在帮助同学们明晰社会实践方向，提升心理健康意识，搭建起师生间沟通交流的温暖桥梁。
社会实践讲解：明晰方向，激发实践热情
活动伊始，林倩老师聚焦社会实践主题，进行了全面且细致的讲解。她从实践形式切入，详细介绍了志愿服务、社会调研、专业实习等多元实践类型，结合往届学生的优秀实践案例，生动阐述了不同形式实践活动的特点与价值。在实践内容方面，她引导同学们关注社会热点问题，鼓励大家从乡村振兴、社区服务、文化传承等领域选取实践主题，强调实践内容应兼具创新性与社会意义。
“社会实践不仅是理论知识的‘练兵场’，更是了解社会、服务社会的重要途径。”林倩老师的话语引发了同学们的深刻思考。她还针对实践过程中可能遇到的选题困惑、资源整合等问题，分享了实用的解决方法，帮助同学们理清思路，激发了大家参与社会实践的热情。
心理健康讲座：关注内心，搭建沟通桥梁
在心理健康知识讲座环节，林倩老师创新形式，提前发布心理测评小程序，让同学们通过专业测评初步了解自己的人格类型。基于测评结果，她以“日常生活中的心理状态”为切入点，与同学们展开亲切交流。从学习压力应对到人际关系处理，从情绪管理技巧到理想与现实的平衡，林倩老师用通俗易懂的语言、贴近生活的案例，引导同学们关注心理健康。
互动提问环节将活动氛围推向高潮。同学们敞开心扉，纷纷提出自己在学习、生活中遇到的心理困惑，“如何克服拖延心理？”“面对竞争压力该如何调节？”林倩老师耐心倾听，逐一给予针对性的解答与建议。她鼓励同学们树立积极的心态，学会运用合理的方式释放压力，遇到困难时及时寻求帮助。现场掌声阵阵，同学们在轻松愉悦的氛围中收获了心灵的滋养。
活动成效：师生共话成长，助力全面发展
此次活动持续近两小时，内容充实、形式新颖，赢得了同学们的一致好评。“通过林老师的讲解，我对社会实践有了更清晰的规划，也学会了如何关注自己的心理健康。”一位参与活动的同学表示。林倩老师则表示，希望通过异科导师活动，全方位了解学生需求，为同学们的成长成才提供更多支持与引导。紧接着，林倩老师跟着同学们来到宿舍，与物联网工程1班和2班的同学们走在一起，关注同学们的生活起居，叮嘱大家各方面全面发展。
据悉，本次活动是异科导师系列活动的缩影。未来，学校将继续发挥异科导师的独特优势，开展更多兼具深度与温度的活动，助力学生在实践中增长才干，在关怀中健康成长，为培养全面发展的高素质人才奠定坚实基础。
图文：2024级物联网工程1班聂豪
审核人：异科导师林倩
信息安全学院供稿
