2025年4月22日，一场别开生面的“心灵调酒师”异科体验活动在瀛溪书院2号楼Once more私人宴会厅成功举办。本次活动由全生异科老师刘玉凤牵头组织，将调酒技艺与心理健康教育巧妙融合，为24级软件工程2-3班的同学带来了一场充满趣味与深度的心灵放松之旅。
活动伊始，刘老师摇身一变成为“首席调酒师”，从调酒的基本原理讲起，将化学知识与生活实践结合，让同学们了解不同基酒、配料之间的奇妙反应。“就像我们的情绪一样，不同的元素相互碰撞，会产生不一样的效果。”刘老师生动地比喻道。紧接着，刘老师拿着各类颜色的糖浆和配料分享了色彩心理学在调酒中的体现：“明亮鲜艳的酒液能带来愉悦感，而深沉色调的饮品可能让人感到沉稳，选择一款心仪的酒，也是认识自我情绪的过程。”
在实操环节，同学们围在摆满各式酒具、新鲜水果和糖浆的操作台旁，在刘老师的耐心指导下，亲手调制属于自己的“心情特饮”。有的同学偏爱清爽果香，用橙汁、薄荷与龙舌兰、红石榴糖浆调配出活力四射的“日出龙舌兰”；有的同学则钟情醇厚口感，以威士忌搭配话梅、气泡水以及刘老师特调酒制作出温暖治愈的“春日私语”。在搅拌、摇晃、装饰的过程中，同学们专注于手中的创作，暂时忘却了学业和生活的压力，现场不时传来欢声笑语。
“我今天特意选了柠檬和青柠，酸酸的口感就像我最近做小组作业的心情，不过加上糖浆后，味道变得酸甜可口，感觉压力也被中和了不少。”参与活动的王同学笑着分享自己的感受。另一位李同学表示：“以前觉得调酒是很专业的事，没想到自己动手这么有趣，而且在制作过程中，老师还和我们聊了很多调节情绪的小技巧，收获满满！”
活动尾声，刘老师还组织了“品酒分享会”。同学们围坐在一起，品尝自己的作品，畅谈调制过程中的感悟。刘老师从文化角度讲述了酒在人类社会中承载情感的作用，鼓励大家正视情绪、表达自我并且引导同学们通过观察酒液的色泽、装饰的美感，发现生活中的美好，缓解同学们焦虑情绪。
本次活动不仅让同学们掌握了调酒技能，更重要的是通过动手实践与交流互动，在轻松愉悦的氛围中释放压力、疏解情绪。“将不同学科知识融入心理健康教育，打破传统说教模式，让学生在体验中感悟、成长，这正是我们开展异科活动所追求的。”刘老师说道。未来，刘老师将带领学生们一起探索更多新颖有趣的实践活动，充分发挥专业优势，为学生们带来更好的实践体验，助力每一位学子以积极健康的心态拥抱美好校园生活。
撰稿: 刘玉凤
摄图：刘玉凤
编辑: 刘玉凤
复审：罗美琪
终核：郑慧娟
信息安全学院供稿
