为更好地向身边学生宣传普及心理健康知识，引导学生树立科学的心理健康理念，促进学生自觉维护自身心理健康、增强心理素质，我校将营造关注心理知识、重视心理健康的校园氛围，同时增强班级凝聚力，构建和谐校园。2024年5月13日信息安全4班在南江书院审问启迪思维室开展了“2023级信安4班心理健康教育主题班会”，本次班会邀请到了信安4班的同学参与，由心理委员范香雨主持们进行。
活动伊始，主持人发表了热情洋溢的开幕致辞，表达了对同学们的感谢以及对活动的期待。她讲解了本次活动的主题是心理健康，并揭示了健康的心理对大学生活的重要性，希望通过此次活动增强同学们及班级整体的活力。
活动第二部分，首先通过观看罗翔老师的视频来引起同学们对生命的意义的讨论，加深同学们对生命真谛的理解。其次，带领同学们进行心理训练——正念冥想，帮助同学们缓解压力、提升专注力、调节情绪并增强自我觉察能力。然后介绍重庆移通学院历届更多优秀的榜样学习，如黄雁同学。这些活动不仅使同学们释放压力，而且营造轻松愉快的班级氛围，塑造融洽的成长环境。
活动第三部分，同学们在彩纸上笔触轻落，将对生命的敬畏与对未来的期许凝练成文字：有人写下“生命是不断破茧的过程，未来藏在每一次勇敢尝试里”；有人则勾勒“以真诚作帆，让热爱为锚，驶向未知却闪光的远方”。然后主持人引导大家分享宣言内容，让每一份真诚的心声在彼此间传递。主持人带领同学们齐声宣誓生命宣言：“在热爱中追寻生命真谛，于坚持里铸就成长之魂。”整齐的声线里，既有对生命真谛的叩问，更有对未来征途的郑重承诺，让这场关于心灵的对话，在誓言中沉淀为永恒的成长注脚。
本次“感悟生命真谛·铸就成长之魂”2023级信安4班心理健康教育主题班会”，在欢声笑语中落下帷幕，每位同学都在活动中收获了独特的心灵感悟。此次班会不仅助力大家建立积极健康的人际关系、提升社交能力，更让同学间的交流更深入、友谊更深厚。此次班会如同纽带，进一步凝聚班级向心力，为营造和谐班级氛围、构建和谐校园注入了温暖力量。
摄图：张文懿、成铭航
撰稿：常欣怡、吴蔓
审稿：焦梦玲
终审：尹金维
2023级信息安全4班供稿
