大学生在当前社会面临学业、人际等多重挑战，心理韧性与抗挫折能力成为了破题关键。为帮助学子理性看待挫折，将困境转化为成长契机，2025年9月24日，信息安全学院于丁山书院金牛座・书吧开展“挫折与勇气：内在力量发现之旅”志愿服务活动。
列“折”共鸣，共探脱困之法
志愿者列举生活常见的挫折内容，循循善诱，引发参与者共鸣，大家纷纷分享自己曾走出困境的具体办法，在交流互动中为后续深度探索奠定基础。
纸笔为载，拼汇洞见之悟
志愿者引导参与者用两张小A4纸，分别写挫折消极影响与成长收获，并将“挫折感受”“成长收获”分别拼在大A4纸正反面，形成独特拼图，邀请小组进行分享，帮助同学们感受挫折双面，建立辩证的认知。
骨牌为喻，贴标感困之链
参与者搭建骨牌并在关键节点贴“消极影响”标签。在推倒骨牌时，直观理解消极连锁反应，在具象体验中加深对挫折传导效应的认知。
重筑路径，践行成长之选
各小组设计出“抗逆力节点”，搭建“挫折后重生”新路径，象征主动选择积极方向,体验从被动承受到主动成长的转变力量。
最后王兰馨老师对本次活动进行总结，“挫折具有双面性，会带来迷茫、焦虑，也能让我们收获直面困境的勇气与解决问题的能力，愿大家在未来困境中，都能积极唤醒内在的抗逆力，提升自我的心理韧性。”
此次活动以互动形式，助力学子建立挫折理性认知，培养积极应对能力。为学院生命教育注入活力，为大学生抗挫折教育提供了生动的实践范本。
撰稿：喻极豪
摄图：吕星辉
初审：杨一帆 徐小迪
复审：王兰馨
终审：尹金维
(重庆移通学院信息安全学院团总支青年志愿者协会供稿）
