为增强班级同学心理健康意识，提升自我认知与情绪管理能力，11月11日16:50-18:30，2025级信息安全4班在綦河书院2号楼智慧教室开展了“解码心灵密码，筑牢安全防线”心理健康教育主题班会。全班同学齐聚一堂，共同开启心灵对话，共筑心理安全屏障。
本次班会围绕“认识自我、管理情绪、优化交往”三大核心维度展开。“你有我没有”游戏气氛热烈，同学们伸出五根手指，轮流分享自己的别样经历。未经历过此事的同学需屈指一次，最终手指留存最多者获胜。这场趣味的游戏让大家在欢声笑语里增进了自我认同，学会了接纳真实自我，这无疑是成长中珍贵的一课。
主持人讲解了情绪管理方法。“真假大考验”游戏，要求6名同学陈述4真2假的经历，由全班同学辨别。大家在欢声笑语中火眼金睛，既提升了观察与情绪判断力，也有效促进了彼此沟通。
“音乐传花”游戏将班会氛围推向高潮，趣味互动不仅提升了大家的社交参与感，更有效增强了班级凝聚力。
此次班会不仅引导同学们向内探索自我、向外习得情绪与人际的关键能力，更为培育一个彼此信任、心理安全的班级环境提供了沃土。
攥稿：董俊言
摄图：董俊言 肖宇萱 罗嗣鸿
编辑：董俊言
复审：肖琳
终审：唐铭怿 吴燕凤
（2025级信息安全4班供稿）
