为弘扬中华传统养生文化，丰富校园文体生活，增强学生体质，5月27日16:00，信息安全学院在行者楼篮球场顺利举办“班团热血竞技・共赴青春赛场”体质健康工程建设系列活动第二十一期之八段锦活动。
活动伊始，工作人员详细讲解八段锦文化内涵、动作要领与呼吸节奏，纠正常见动作误区，帮助大家快速掌握基础规范。在舒缓悠扬的背景音乐中，全体同学列队整齐、精神饱满，跟随指导完整练习八段锦功法。大家凝神静气、动作舒展，一招一式刚柔并济，在舒缓的节奏中放松身心、舒缓压力，充分感受传统功法的独特魅力。
练习过程中，工作人员巡回指导、规范动作，确保每位同学都能准确掌握动作要点。活动最后，大家积极交流练习心得，分享健身感悟，并合影留念，定格青春与传统文化相融的美好瞬间。
此次八段锦活动，将传统文化与体育健身相结合，不仅帮助同学们缓解学业疲劳、改善亚健康状态，更增进了班级凝聚力与向心力。下一步，信息安全学院将持续推进体质健康工程建设，开展更多特色文体活动，营造积极健康、活力向上的校园氛围，引导学子以强健体魄与饱满精神投入学习生活。
撰稿：岩仔里
摄图：邓涵月
编辑：黄 霞
初审：李汶壕
复审：张发莉
终审：吴燕凤 孙 婕
（信息安全学院学生会体育部供稿）
