种一粒心态种子，在青春里扎根成长。6月5日，重庆移通学院信息安全学院“志”在春“生”营生命教育志愿服务专项支队志愿者走进文龙小学，与孩子们相伴，将心理关怀的种子，悄悄种进每一位孩子的青春沃土。
律动舒身心，轻释成长压力
成长的旅途，总会裹挟细碎的烦恼与压力。温柔的旋律缓缓响起，志愿者陪伴孩子们轻轻舒展肢体、放缓呼吸、放松肩颈。轻柔的律动抚平心底的紧绷，让疲惫与焦虑悄然消散。孩子们在松弛愉悦的氛围中，慢慢化身勇敢治愈的青春心态小超人。
共读治愈绘本，正视自身情绪
孩子们围坐在一起共读绘本《小熊，你的压力有多大》。借着小熊的成长故事，直观认识压力、接纳负面情绪。在志愿者的引导下，孩子们主动开口，倾诉日常学习和生活里遇到的烦心事，直面内心潜藏的小困扰。
玩转解压游戏，交流舒缓妙招
现场开展“压力变形记”趣味小游戏，小朋友借助肢体表演具象化各类压力。大家互相倾诉烦恼、彼此暖心开导，踊跃分享实用的解压小技巧，在玩乐互动中疏导压力，收获心灵慰藉。
志愿者以阴晴交替的天气比喻起伏心绪，温柔引导孩子们，低落时学会自愈，迷茫时勇敢靠近身边的温暖。志愿者用陪伴送去温暖指引，把积极乐观的种子留在孩童心间，帮助孩子们学会与压力共处。愿孩子们往后伴着这份温暖力量，从容化解成长烦恼，带着满心光亮自在前行。
撰稿：谢美艳 赵周琦玉
摄图：谢美艳 丁鑫灵
初审：杨一帆 徐小迪
复审:王兰馨
终审:孙 婕 吴燕凤
（供稿：重庆移通学院信息安全学院团总支青年志愿者协会）
