为了激发学生的运动热情，培养健康的生活习惯，戏剧影视学院体育协会开展“青春悦动·绳韵戏影——1221健康生活养成记”活动，此次活动以跳绳为载体，通过创新的 “线上 + 线下”21天打卡模式，迅速吸引了学院近60名学生积极参与。
活动期间，同学们利用课余时间在操场、排练厅等地跳绳，跃动身影与节奏声交织出活力画面，单人轻盈跳跃、多人默契配合的场景，尽显戏娃青春风采。“平时学业忙，很少专门运动，这次活动让我找回运动快乐，21天打卡也很有挑战性，想坚持养成习惯。” 25级新生说道。
线上，同学们通过专属平台记录跳绳次数，分享运动心得与精彩瞬间；线下，体育协会组织多场集体活动，互相指导跳绳技巧，避免运动损伤。这种模式既增强同学间交流，也营造浓厚运动氛围。
“21天效应” 有助于习惯养成，学院体育协会希望借此让健康理念融入学生日常。”目前，已有更多同学加入打卡队伍，活动不仅锻炼体能，也培养毅力。未来，学院体育协会还将推出更多体育活动，助力学生全面发展。
撰稿 ：鲁疆川 汤馨叶
图片来源 ：汤馨叶
编辑 : 陈美熙
责编 : 周江琴
终审 ：王芳 曾玉娇
戏剧影视学院供稿
