为给生活添上仪式感，在初冬解锁运动新体验，戏剧影视学院体育协会延续经典的“1221健康生活养成记”系列，开启第9期“环湖挑战・毅力之路”活动。本次活动沿用“自主线上打卡+限定线下任务”的21天模式，吸引数名学生参与其中。
初冬的子师湖畔，风裹着凉意却挡不住青春的热度。在这场环湖打卡挑战里，同学们或晨跑追日出或夜跑赏湖景，用1公里的轻量运动，把湖畔风光揉进日常节奏。独自奔跑时，脚步叩响的是与自我的约定；线上社群里，打卡记录与心得分享刷屏，同频伙伴的点赞与鼓励，让孤单的运动多了并肩的暖意。
“21天效应”的温柔浸润，让运动习惯在松弛中萌芽。学院以这场环湖挑战为纽带，把健康理念拆成轻松的日常：线上，用运动软件记录1公里轨迹即可打卡，21天内任选12天完成的弹性规则，适配了学业忙碌的节奏；线下，在11月12日、11月19日、11月26日的打卡绕子师湖跑2圈的任务后，神秘盲盒里的运动装备、暖心礼物，成了坚持的甜蜜犒赏。这种“自主+限定”的双线联动，既给了自由舒展的空间，又用集体互动的温度，把“坚持”变成了期待。
“每天1公里的强度很友好，跑着跑着就习惯了，线下拆盲盒时和同学聊得特别开心！”参与活动的同学笑着说。如今，打卡进度条里藏着越来越多的坚持，这场环湖之约，不仅让湖畔的风拂过了更多青春身影，更让毅力与健康，成了初冬里最鲜活的注脚。未来，学院体育协会将继续解锁更多轻量有趣的运动形式，让戏影学子在律动中，把生活过成舒展的诗。
撰稿：聂東升
图片来源：刘畅 聂東升
编辑：罗睿燊
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终审：王芳 曾玉娇
戏剧影视学院体育协会供稿
