中国被称为礼仪之邦，在现代社会，礼仪修养几乎成为一个人和一个社会文明程度的标志。优雅的行为举止，得体的仪态和言语，真挚的情感和规范的礼仪，构建人与人之间沟通的桥梁，其力量和价值都是无可比拟的。因此培养一支礼仪小队，在进行服务和活动时代表大健康管理学院展示其良好的礼仪，有助于提高我们学院的形象。所以在草长莺飞的三月，大健康管理学院学生会权益部面向大健康管理学院全体学生进行礼仪培训活动，本次活动线下邀请了徐新智老师于3月23日晚8：50在綦河书院二号楼智慧教室进行培训。
礼仪树新风
首先，徐老师对同学们进行了“什么是仪态？”的提问，现场的同学纷纷举手发言，在同学们的回答中也可以看出同学们对仪态也是有一定的了解的，随后徐老师对仪态进行了解释，仪态，指人的姿态、举止和风度，即一个人的表情、行为、动作，也包括人的体态语。它反映一个人的性格、心理、感情、素养和气质。
体态显气质
接着徐老师对站姿进行了培训，最容易表现体态特征的是人处于站立时的姿势。女性应是亭亭玉立，文静优雅；男性应是刚劲挺拔，稳健大方。徐老师提出正确的站姿应是：身体直立，抬头挺胸，正视前方，自然目光，面带微笑，双膝紧闭，脚跟靠近。礼仪手位：左右手四指并拢，大拇指内扣，右手搭在左手上面，手掌与手臂呈一条直线，双手自然轻贴于腹前。在现场抽取了一位同学进行了站姿的展现，徐老师细心为同学纠正错误的站姿。
走姿表面貌
接着徐老师对走姿进行了培训，行走是人生活中的主要动作，它最能体现出一个人的精神面貌。徐老师现场为同学们展示正确的走姿，随后便讲解走姿的要领，标准的走姿要求行走时上身挺直，双肩平稳，目光平视，下颌微收，面带微笑；手臂伸直放松，手指自然弯曲，摆动时，以肩关节为轴，上臂带动前臂，向前、后自然摆动；身体稍向前倾，提髋屈大腿，带动小腿向前迈。同学们一点一点按着徐老师说的要领调整自己的走姿。
服装透神态
最后，徐老师对服装方面进行了简要的讲解，衣服纽扣必须全部扣整齐，特别注意上衣口袋的纽扣，整理衬衫领一些微小的细节，现场气氛浓厚，同学们在培训的过程中也提升了自己，本次礼仪培训活动虽然短暂，但在接下来的日子里还会继续进行，相信大家在培训的过程中收获颇多。
本次礼仪培训活动在一定程度上帮助同学在自我认知、内心素养方面，从内到外获得全面提升。提高了同学们的礼仪素养，掌握礼仪培训的基本方法。通过这个活动，同时也加强了成员内部沟通，培养同学们的团结精神，促进大健康管理学院内部相互了解，同时为学院培养了一支礼仪小队，从各个方面提高学院及学校的形象。
大健康管理学院权益部供稿
（撰稿：李红艳 拍摄：谢昭兴，邹忞秩）
