为丰富学生课余生活，推动健康管理实践创新，9月26日，大健康管理学院在綦江校区游泳馆组织开展了一场以“深‘健’奇缘，唤醒身心潜能”为主题的潜水体验活动，帮助学生在掌握潜水技能的过程中释放压力、激发兴趣，促进身心协调发展。
活动在团总支书记彭兰萱的带领下有序开展。同学们首先系统学习了潜水相关理论知识，包括水下呼吸方法、耳压平衡技巧及安全注意事项，为实践环节做好充分准备。随后，大家近距离认识了面镜、呼吸管、气瓶等专业装备，进一步增强了参与体验的信心。
在掌握基本要领后，同学们分批进入泳池进行实操体验。大家在彭老师的指导下逐步适应水下环境，沉浸式感受潜水的独特魅力。整个体验过程安全有序，实现了理论与实践的有机结合。
活动结束后，同学们反响热烈。有同学表示：“这次体验非常有趣，让我清晰感受到游泳与潜水的不同，特别享受水下安静呼吸、自由悬浮的状态。”还有同学认为，潜水不仅带来新奇体验，也有效缓解了学业压力，是一次身心的深度放松。
本次潜水体验活动拓宽了学生的运动视野，将健康管理理念融入实践教学，进一步激发了大家对潜水运动的兴趣与探索热情。
撰稿：李尚贞
摄图：李尚贞
编辑：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院学生会供稿
