为帮助学生破解人际沟通难题，营造温暖和谐的班级氛围，11月7日，大健康管理学院2024级健康服务与管理一班在丁山书院金牛座功能室举办“搭建心灵桥梁，共筑和谐人际”心理主题活动。
活动以“人际小问卷”分享开场，匿名问卷与自愿分享环节让同学们敞开心扉，诉说人际困扰。随后，心理委员通过PPT讲解常见沟通问题与解决技巧。“心灵传话”游戏让大家直观感受倾听与表达的重要性，“角色互换”模拟则引导同学们换位思考化解矛盾。
分组讨论后，各班小组提炼出“宿舍茶话会”“明确分工表”等实用妙招，汇总形成“班级人际公约”。最后，同学们写下个人人际小目标，贴于“心灵墙”，互相监督鼓劲。
此次活动通过趣味互动与深度交流，帮助同学们掌握了科学沟通方法，增强了班级归属感与凝聚力。大家纷纷表示，将把所学运用到日常相处中，以真诚包容搭建心灵桥梁，共同打造更有温度的班集体。
“心灵传话”游戏环节，我们组把“我觉得我们可以直接一点”传成了“你以后直接一点”，意思完全变了味，惹得大家哈哈大笑。——李怡轩
这次活动，我本来是抱着“凑个人数”的心态来的,但活动的氛围让我慢慢放下了手机，匿名问卷里那里有很多和我相似的烦恼。——冉欣
被理解的感觉像一股暖流，瞬间冲淡了我的孤独感。这次班会让我相信，真诚地打开自己，勇敢地搭建沟通的桥梁，就一定能走近彼此的心灵。——张缤月
撰稿：石皓宇
摄图：张缤月
编辑：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院团总支学生会供稿
