为弘扬中华传统养生文化，推广科学健身理念，践行志愿服务精神，助力社区健康养老，11月26日，大健康管理学院“向日葵”医护服务志愿服务专项支队走进通惠社区，开展了一场以“锦式传承护健康，社区共练享活力”为主题的八段锦教学公益活动。
活动伊始，负责人介绍了八段锦的养生原理与活动意义。随后，志愿者通过“讲解+共练”的方式，逐式拆解动作要领。老人们认真跟随练习，体验传统功法的魅力。对行动不便者，志愿者则一对一辅助，确保每个人都能安全舒适地参与。
在互动环节中，老人踊跃分享锻炼后的身心感受，现场气氛温馨而活跃。每位参与活动的老年朋友都获得了一份精美礼品，并表达了对志愿者的感谢与鼓励。活动尾声的“锦心抚谈”环节，志愿者们一边为老人按摩肩颈，缓解运动后的疲劳，一边倾听他们讲述生活中的点滴趣事。
此次活动以志愿服务为纽带，不仅将八段锦这一传统健身功法融入老年人的日常生活，传播了健康养老的理念，也进一步搭建起青年与长者之间的情感桥梁，丰富了社区老人的精神文化世界，实现了“志”与“行”的有机统一。
撰稿：陈海艳
摄图：黄柯颖
编辑：伍成燕
初审：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院团总支学生会供稿
