为帮助学生在艺术创作中释放压力、调节情绪，大健康管理学院于5月29日在丁山书院白羊座演讲培训室成功举办了“愈心”计划第十四期活动。本次活动以“‘扇’掉烦恼，‘扇’来快乐”为主题，创新地将漆扇制作与心理健康教育相结合，让同学们在动手实践中舒缓身心、治愈心灵。
活动在“情绪猜猜乐”破冰游戏中拉开序幕。同学们抽取情绪卡片，通过肢体语言进行演绎，其他组员抢答猜情绪，现场气氛热烈，笑声不断，有效激发了大家对情绪的认知与表达兴趣。随后，邱璐老师围绕情绪的含义、分类及调节方法进行了系统讲解，介绍了积极暗示、合理宣泄等实用技巧，并强调消极情绪无需压抑，重在科学疏导，帮助同学们树立正确的情绪管理观念。
在漆扇艺术疗愈环节，老师详细讲解艺术治疗理念与漆扇制作工艺，引导大家以色彩表达情绪。同学们认真聆听、积极动手，选择代表自身情绪的颜色，经过调色、泼漆、浸扇、装饰等步骤，将内心的情感融入扇面之中。待漆扇自然风干后，同学们精心搭配干花进行装饰，让每一把扇子都成为独一无二的情绪表达与自我疗愈的心灵作品。
本次活动将心理理论与艺术表达深度融合，让同学们在动手创作中释放了负面情绪，获得了心灵的松弛感与自我接纳的力量。大健康管理学院“愈心”计划将持续探索多元化心理育人路径，为学生心理健康保驾护航。
撰稿：邱璐
摄图：陈诺 张钰欣
编辑：钟佳宴
初审：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院团总支学生会供稿
