为丰富课余生活，引导同学们养成科学运动、健康自律的生活习惯，大健康管理学院千石健身房&赤霄健身房于2026年6月5日下午在横山书院中庭举办夏日燃脂活动，夏日燃脂行动顺利开展，众多同学踊跃参与，在律动节拍中挥洒汗水，解锁夏日活力。
活动伊始，主持人向在场同学介绍本次燃脂行动的开展目的，讲解科学健身、高效燃脂的小知识，号召大家走出舒适区，以运动塑造健康体态、提振精神状态。随后进入热身环节，伴随着轻快的音乐，大家跟随引导活动肩颈、手腕、腰腹与四肢，充分舒展身体、激活肌肉，避免运动损伤，为正式训练做好充足准备。
热身结束后，本次活动核心环节正式开启。动感十足的燃脂操音乐响起，全体同学整齐列队，跟随节奏抬手、转身、跳跃。连贯有力的动作搭配明快的节拍，每一次伸展、每一次跳跃都尽显热情。场馆内活力满满，同学们尽情投入，在酣畅淋漓的运动中释放压力、燃烧卡路里，沉浸式感受运动带来的快乐。
此次夏日燃脂行动圆满落幕。不仅让同学们体验到燃脂运动的魅力，也传递了积极向上的健康生活理念。未来学校也将持续开展各类文体运动活动，鼓励大家坚持运动，以强健的体魄、饱满的状态奔赴日常学习与生活。
撰稿：秦伟军
摄图：吴悦 蒋艳
编辑：李怡轩
复审：黄忠蓉
终核：童学容 易灵敏
大健康管理学院团总支学生会供稿
