为弘扬中华传统中医药文化，丰富老年人精神生活，传递健康养生理念，2025年3月26日下午14：00至16：00，数字经济与信息管理学院青年志愿者协会于心新康养中心成功开展“艾草传情，健康手作”志愿活动。通过艾草锤手作体验与养生知识科普，为老人们送去春日温暖。
活动开始，主讲人王语涵先向老人们介绍了艾草的医用价值和文化背景，其中，主讲人结合老年群体的身体特点，重点讲解了艾草在缓解疲劳、促进血液循环等方面的积极作用，让老人们对艾草的养生价值有更直观的认识。随后，志愿者们为老人们分发艾草包、棉布、细绳等制作工具，并和老人们并肩协作，开始制作艾草锤。
在艾草锤制作环节，志愿者们采取了“一对四”教学模式，耐心为老人们讲解制作步骤并及时提供帮助。在志愿者的指导下，老人们将艾草包、纱布分层包裹，用棉布扎成紧实的锤头，再以彩绳缠绕。制作过程中，为了让老人们能够将健理念融入日常生活，志愿者们适时介绍艾草锤捶打保健方法，指导老人们掌握正确保健要领。
活动尾声，志愿者们与老人们一同举起亲手制作的艾草锤，在轻快的音乐中演示肩颈捶打方式，随着艾草清香弥漫，锤头轻叩穴位，老人们舒展筋骨。志愿者们迅速捕捉，用相机记录下了这副温馨的康养图景。
此次活动不仅在当下为老人们带来了欢乐与健康知识，更在代际之间搭建起沟通的桥梁，传承了传统文化，以实际行动诠释了社会责任，为构建温暖、和谐的社区环境添砖加瓦。相信在未来，数信青协也会开展更多传统养生类志愿活动，持续为老年人的生活注入活力，构建一个充满温情、关怀与活力的理想社区。
撰稿：王思怡
摄图：向诗琪 吴月娟
编辑：杨阳
复审：田园园
终核：张倩
数字经济与信息管理学院供稿
