春风送暖，万物复苏，校园里也迎来了活力满满的春日时光。但气温波动、病菌活跃，让流感、肺结核等春季高发疾病成为了健康路上的“隐形障碍”。为守护同学们的身心健康，这份春季防病指南请收好，让我们一起健康拥抱春天！
一、警惕肺结核，筑牢呼吸道防线
春季是肺结核的高发季节，校园人员密集、空间相对封闭，更容易造成病菌传播。肺结核典型症状为咳嗽、咳痰持续两周以上，痰中带血，同时伴有低热、盗汗、乏力、消瘦等表现，主要通过飞沫传播。日常需保持教室、宿舍每日多次开窗通风，不随地吐痰，咳嗽打喷嚏时做好遮挡。积极配合学校结核病筛查，出现不适及时就医。同时坚持规律作息、合理饮食、适度锻炼，不断增强自身抵抗力，从源头降低感染风险。
二、防范流感，远离发热酸痛困扰
春季气温多变，流感病毒活跃，校园内传播速度快。流感多表现为突发高热、头痛、全身肌肉酸痛，还伴有咳嗽、咽痛等症状，传染性远高于普通感冒。预防流感最有效的方式是及时接种流感疫苗，同时尽量减少前往人群密集场所。在教室、食堂等公共区域规范佩戴口罩，养成勤洗手的习惯，避免用手触摸眼口鼻。一旦出现发热、乏力等症状，要及时就医治疗，不带病上课学习，防止交叉感染影响身边同学。
三、应对过敏，减少春季不适侵扰
春季花粉、尘螨等过敏原增多，容易诱发过敏性鼻炎、哮喘、皮肤瘙痒等问题，给日常出行和生活带来不便。外出时可佩戴口罩、做好防护，减少与花粉、柳絮的直接接触。回到室内及时清洁衣物，保持宿舍和教室通风整洁，定期晾晒被褥减少尘螨滋生。若出现持续打喷嚏、皮肤红疹等过敏症状，不要随意抓挠或用药，应及时前往医院就诊，根据医嘱规范治疗，平稳度过过敏高发期。
健康是青春的底色，防病是成长的必修课。希望每一位同学都能牢记这份指南，做好日常防护，远离疾病困扰，在春日校园里安心学习、快乐成长！
撰稿：苏可
图片：来源于网络（侵权删）
初审：任超群
复审：黄灿
终审：刘贵容 任瑞娟
数字经济商学院供稿
